Ryazhenka digawe saka susu sing biasa, nanging amarga perawatan panas lan fermentasi, produk iki nduweni kuwalitas sing duweni pengaruh positif marang karya awak. Para ahli nutrisi lan dokter nyaranake supaya saben wong mbayar manungsa waé kanggo prodhuk mujizat iki.
Apa gunane kanggo burger?
Senadyan perawatan termal, prodhuk tetep akeh substansi, nyebabake sifat-sifat ing ngisor iki:
- Protein, sing ana ing masakan sing difermentasi, becik diserap ing awak, sing dadi produk dietary.
- Sampeyan bisa ngatur unloading dina wong wadon fermented lan aman kalebu prodhuk iki ing diet, tanpa wedi ngrusak tokoh, amarga wis persentasi kurang lemak. Kanggo kandungan kalori, ing 100 g ana kira-kira 60 kkal.
- Iki prodhuk asam-asam duwe efek positif ing sistem pencernaan, kaya ngono normalake microflora usus. Yen sawise mangan sing sugih kanggo ngombe ryazhenki, sifat-sifat kasebut bakal ningkatake pencernaan. Dokter nyaranake mangan kacang fermentasi kanthi ulkus lan gastritis.
- Penggunaan susu fermentasi kanggo awak yaiku mbantu ngresulake racun. Kanthi bantuan produk iki sampeyan bisa nambah kase keracunan.
- Asam amino prodhuk iki duwe kemampuan kanggo ngilangi lemak, lan uga duwe efek rejuvenating.
- Komposisi biskut fermentasi kalebu magnesium lan wesi - mineral, sing ningkatake perkembangan massa otot. Akeh atlit seneng lan kerep nggunakake prodhuk asem.
- Komposisi kasebut kalebu vitamin B2, sing positif ngedhunake metabolisme energi, amarga ngonversi karbohidrat, lemak lan energi.
Ryazhenka minangka produk susu fermentasi sing manis, nanging isih bisa digabungake kanthi woh-wohan lan woh-wohan, sing bakal mbantu nggawe panganan sing apik banget lan bermanfaat.