Soy sauce - isi kalori

Soy sauce iku salah sawijining produk Cina paling tuwa, sing muncul minangka alternatif kanggo varian liya sing adhedhasar susu lan turunan. Minangka ngerti, wong-wong Tionghoa wiwit ngetokake susu amarga alasan religius, lan évolusi wis nyebabaké kasunyatan wong-wong Tionghoa modern ora bisa ngolah panganan adhedhasar susu. Minangka asil, soy sauce , isi caloric kang narik kawigaten kabeh bocah-bocah wadon sing pengin tetep slim, njupuk niche sing cocog. Perlu dicathet yen ana basis prodhuk iki, lan ing basis, sawetara saus komplek luwih bisa disiapake. Mesthi, komposisi lan entuk manfaat, gumantung marang bahan sing bakal ditambahake, fluktuatif.

Isi kalori kecap soy

Salah siji sing paling apik kanggo akeh poin yaiku nilai nutrisi sing kurang saka prodhuk iki. Yen sampeyan ngomongake babagan kalori ing soy sauce (versi dhasar), banjur kanggo tokoh sampeyan ora kudu kuwatir. Kanggo 100 gram produk net, rada kurang saka 51 kalori sing dibutuhake. Mangkono, yen sampeyan ana prihatin karo isi kalori ing menu, soy sauce bisa dadi basis kanggo diet apa wae, pisanane, kanggo ngilangi bobot. Lan, ana sawetara diet sing kaya mangkene. Lan sampeyan ora bisa ngetrapake kalori, soy sauce uga ngidini sampeyan diversifikasi diet sampeyan, menehi rasa pocapan kanggo pasugatan amarga asam glutamat, kang kasebut. Paling variasi diet kalebu, kaya sing jelas, ing Timur.

Carane migunani soy sauce?

Produk diterangake banget populer karo ahli diet, lan ora kanggo apa-apa sing nggunakake soy sauce kanggo awak ora pantes. Dadi, ngandhut 20 asam amino , sing ora bisa diganti! Malah saos karo diet asring dianjurake, amarga padha kaya zink, wesi, lan antioksidan sajrone produk sing disediake sacara kualitatif babagan sepuluh luwih saka anggur abang sing apik! Uga ngandhut vitamin B, PP, garam segara, sing asring banget migunani kanggo kesehatan. Nanging, ora perlu lali yen cilaka saka saos ora dadi mitos, luwih-luwih yen dilecehake. Lan supaya ora ana reaksi ora becik saka awak, perlu kanggo nemtokake maneka komposisi. Utamané ati-ati kudu dijupuk menyang sosis sing ngandhut bahan pengawet ing komposisi lan menehi preferensi kanggo sauces saka kualitas dhuwur.