Jeneng liya kanggo nanas yaiku "apple spruce". Woh mau ditampa, mbokmenawa katon rada medeni - ing ngarsane eri lan kulit karo pola sing kaya cemara cemeng. Rasa woh iki pancen kaya apel, nanging akeh juicier, daginge nduweni keasaman sing unik lan aroma unik. Originally, iki sebabe yen nanas sing teka saka kita saka tlaga Brasil dadi banget populer minangka panganan luar negeri. Lan mung mengko dadi dikenal babagan sipat migunani saka nanas.
Dina iki, woh-wohan iki sawetara sing reguler ing supermarket ing supermarket. Sadawane taun sampeyan bisa tuku woh-wohan seger, lan dikemas kaleng, lan ing wangun woh-wohan manisan utawa woh-wohan garing. Pineapples minangka bagéan saka akeh diet, dianjurake supaya kalebu ing diet minangka sumber vitamins sing kuat. Senajan asal-usulé sing eksotik, woh-wohan iki wis suwe dadi produk sing akrab kanggo Rusia. Lan meh kabeh saiki krungu babagan sifat nanas pineapples kanggo mundhut bobot awak. Nanging iki ora mung entuk manfaat saka woh tropis sing prickly. Ana akeh liyane sing bakal ngandika bab wong.
Sifat-sifat sing migunani saka nanas
Kimia, komposisi saka woh kalebu akeh bahan kimia:
- Vitamins: C, grup B, PP;
- microelements: kalium, magnesium, seng, dsb.
- bahan sing duweni tanggung jawab kanggo aroma unik saka janin;
- protein, senyawa karbohidrat, asam organik lan serat pangan.
Kanggo wanita, sifat migunani nanas ditemtokake manawa ana ing unsur unik - bromelain . Dheweke nduweni tanggung jawab tumrap pamindhahan aktif sel lemak jaringan adipose lan nyebabake bobot awak kanthi cepet. Mulane, nanas saiki saiki ana ing diet akeh wanita sing ngetutake tokoh.
Kajaba iku, woh tropis minangka agen penguat lan imunostimulasi sing apik, amarga akèh asam askorbat . Mbantu perang nglawan colds virus. Nanas dituduhake kanggo pasien sing ngalami thrombophlebitis lan trombosis, amarga nduweni sifat sumsum getih. Bisa tumindak minangka langkah pencegahan tumrap infark miokard, stroke lan penyakit vaskular, uga nyegah perkembangan kanker. Woh iki bisa kalebu ing menu kanggo wong sing nandhang edema lan nduweni tingkat kolesterol sing dhuwur.
Kabeh kasebut ing ndhuwur kabeh woh-wohan seger. Nanging banget asring kita nganggo woh kaleng utawa woh garing, keuntungan sing luwih kurang dikenal. Contone, kanggo mangerteni sipat pangasilan saka nanas sing garing bisa disebabake nilai nutrisi - iki minangka cemilan banget, sing ora bisa nyebabake karusakan gedhe. Ora becik nyenengake rasa keluwen, malah, miturut pakar, ngurangi hawa nafsu kanggo ngrokok.
Kerusakan nanas
Woh-wohan tropis kasebut banget dilarang kanggo wong-wong sing nandhang lara acidity ing weteng lan weteng. Woh uga bisa nyebabake mukosa lisan, alergi, karies. Iku ora dianjurake kanggo wanita ngandhut. Temenan, sifat migunani lan contraindications saka nanas sing silih hubungan. Lan ing kasus apa wae, aja lunga adoh karo woh-wohan iki, mangan panganan sing akeh banget. Lan paling apik kanggo takon karo dhokter sampeyan.