Jeneng "saute" bisa dipigunakaké sajroning sajian, digodhog ing mentega, jus dhewe utawa saus. Output punika panganan seger sing nyata, sing bisa cepet disiapake lan dadi meh kabeh hiasan. Sauté miturut resep dina iki bakal disiapake saka zucchini lan sayuran musiman liyane.
Sayuran sauté karo eggplants lan courgettes
Úa:
- lenga zaitun - 25 ml;
- untu bawang putih - 3 lembar;
- terong - 1 potong;
- zucchini - 1 keping;
- panas mrico - kanggo rasa;
- tomat ceri - 2 handfuls;
- jagung - 2 cob;
- cuka anggur - 15 ml;
- Butter - 15 g.
Preparation
Sawise ngetokake lenga ing saucepan, digunakake kanggo nggorengake untu papak sing dicincang kanthi lada panas. Sanalika sampeyan krungu wangi, nambah irisan minyak wangi arum saka courgettes lan terong. Yen wis rada lawas, banjur diisi uyah, ninggalake setengah jam, lan banjur garing lan garing. Sanalika sayuran ditenun, ditambahake setengah saka tomat ceri lan biji jagung dipotong saka rong cobs. Sawise pirang-pirang menit, goyangake isi saucepan, tambah butter lan campur maneh.
Sampeyan bisa ngulang resep iki saka zucchini ing multivark, preheating piranti ing mode "Baking" lan mbaleni kabeh langkah ing ndhuwur tanpa nutup mangkok karo tutup.
Carane cook saute saka zucchini?
Donya nempuh tren kuliner anyar - pasta saka zucchini. Boten cekap kangge ngiris sayuran kanthi sedheng ingkang paling sae kaliyan shredder khusus, dipundamel kanthi sayuran, saus utawi daging, lan alternatif ingkang bermanfaat kangge spageti biasa sampun siap. Ing ngisor iki kita bakal cook saute ing basis zucchini pasta kuwi.
Úa:
- zucchini (ora gedhe) - 3 pcs .;
- lenga zaitun - 35 ml;
- cengkeh bawang putih - 1 potong;
- champignons - 460 g;
- sakehing pepe tomat;
- bayem - 2 handfuls;
- saus tomat - 230 ml;
- a Bunch of Basil Hijau.
Preparation
Cut zucchini kanthi dawa lan dawa, sprinkle karo uyah lan ninggalake nganti 10 menit ing untu kertas kanggo nresep kabeh kelembapan. Ing saucepan, panasake lenga lan simpenake papak. Tambah jamur lan supaya Kelembapan saka mau rampung metu. Sijine tomat sing garing, ninggalake maneh 5 menit, banjur tambahake bayam lan saos tomat ing sajian. Nalika saos wiwit godhok, sijine sliced sumsum squash lan ninggalake kabeh godhok kanggo liyane 5-7 menit. Piring sing disiapake diiseni karo sayuran basil, disuguhake karo keju lan disajikake langsung, nanging sampeyan bisa nyiapake sauté kuwi saka zucchini kanggo mangsa, mung ngetokake isi sing nggodhog saucepan liwat botol steril lan langsung digulung.
Sautéed zucchini - resep
A saucer panas prasaja saka courgettes bisa kalebu macem-macem aditif. Matesi resep ing ngisor iki mung pilihan rasa sampeyan dhewe, bakal ngurangi macem-macem bahan kanggo minimal, nambah zucchini mung bawang manis, jamu lan tomat.
Úa:
- lenga zaitun - 35 ml;
- ungu bawang bombay - 65 g;
- zucchini - 520 g;
- tomat "krim" - 170 g;
- untu bawang putih - 2 lembar;
- seger saka godhong basil.
Preparation
Sadurunge sampeyan nyiapake sambet saka zucchini, sampeyan kudu nyiapake kabeh bahan sing perlu. Iris trikatuka kanthi irisan sing kandel lan dilebokake ing lenga preheated. Tambah ing potong zucchini buncis, supaya wong coklat lan remet papak. Sanalika sampeyan krungu aroma, cepet nambah tomat, supaya bawang putih ora duwe wektu kanggo ngobong lan ora wiwit dadi pait ing sajian. Tunggu nganti tomat dadi alus lan wiwit ngeculake jus kasebut. Campur kabeh saute karo basil sayuran lan dicoba.