Barley mutiara yaiku barley, dikethok saka bran utawa shell njaba. Saiki, barley mutiara minangka bagean integral saka diet saben wong. punika relatif murah. Manfaat sereal iki wis diarani wiwit jaman kuna. Nanging pancen bener? Sifat-sifat bermanfaat lan karusakan saka prodhuk iki (sing, luwih-luwih, iku sing paling misuwur ing antarane kita saka kategori sereal) - luwih lanjut ing artikel kasebut.
Manfaat saka barley mutiara kanggo awak
Utamané migunani minangka barley mutiara kanggo bocah lan remaja, tk. Nduweni efek positif ing awak nalika wutah sing intensif. Manfaat iki diwenehake amerga nyatane yen ing potong iki ana jumlah mineral lan vitamin E.
Nanging aja mikir sing sing awak wis rampung wutah, manfaat gandum ora nggawa. Kanggo wong diwasa, croup iki uga dituduhake kanggo kalebu ing diet, amarga zat-zat sing ana ing garis mutiara kasebut positip nyedhaki negara organisme sacara sakabehe. Panggunaan sistematis nyumbang kanggo ningkatake rambut, kuku lan kulit, sing bakal umume luwih alon.
Utamane, barley mutiara banget migunani kanggo wanita. Manfaat saka garis mutiara kanggo wanita adhedhasar kasunyatan sing menehi sumbangan nyebabake proses-proses penuaan ing awak, kanthi paralel ningkatake jangkah urip. Nanging, kaya sing kita mangerteni, iku masalah ngreksa para pemuda sing kuwatir wanita paling akeh. Lan ana, lan, paling kamungkinan, bakal tetep ora owah kanggo kabeh wektu. Uga, amarga sifat kasebut ing ndhuwur, bar mutiara bakal migunani kanggo wong tuwa. Saiki bubur bubur sereal dianggo kanthi aktif kanggo nyegah lan ngobati macem-macem jinis alergi, diabetes, lan liya-liyane.
Mupangat lan cilaka jajanan mutiara kanggo ngilangi bobot
Kromosom iki sugih ing serat lan asam amino, kanthi efek positif ing karya usus, normalake. Sanajan wis (ing comparison karo sereal liyane) sing kalori dhuwur nilai, nggunakake ingkang dipun danguaken iku mbantu kanggo ngurangi bobot kanthi nyata. Apa iki kedadeyan?
Umpan balik iki nduweni sipat sing njamin amannya racun-racun lan racun saka awak manungsa. Akibaté, weteng, lan uga awak kanthi saé, mulai bisa luwih apik, nalika ora ngilangi "kakehan" ing dhewe.
Manfaat lan piala saka barley mutiara kanggo ati lan awak kanthi sakabehe
Ing sawetara sumber, barley mutiara diwenehi kanggo maca minangka bubur mbebayani, ing kasus paling amarga isi kalori dhuwur lan keruwetan kanggo weteng.
Ing kasunyatan, karusakan saka barley mutiara minangka mitos terus-terusan. Lémam iki ora mung panganan sing serius kanggo weteng sing paling éndah, nanging kanthi saé uga nduwèni pangaruh sing positif. Sing padha bisa dingerteni babagan efek ing ati lan kabeh awak kanthi sakabehe.
Ngomong, asal mula jeneng bubur iki menarik banget. Dheweke ditampa ing jaman Rusia kuna amarga kasunyatan bilih woh mutiara arang banget mirip karo mutiara, sing nalika iku kasebut mutiara.
Dina iki, sup lan bubur dimasak saka jajanan mutiara, ditambahake jeli, lan glepung. Mulane, saben wong bisa milih kanggo awake dhewe sing beda karo konsumsi barley mutiara, sing disenengi. Utamané nyenengake yaiku sifat jelapang barley mutiara ibu sing ora bisa nggawe anak-anake mangan gruel mutiara. Apa argue karo bocah, yen tinimbang sereal sampeyan bisa menehi sup utawa sele, saka kang mesthi ora bakal nolak?