Omelette minangka sajian nutrisi lan éca. Dheweke cepet nyiapake, kanthi mangkono nambah wektu kanggo peduli babagan pagi utawa perkara liyane, gumantung saka sarapan, nedha awan utawa nedha bengi, sampeyan bakal mangan sajian iki.
Ana macem-macem pilihan kanggo menehi preparation. Kanggo endhog nambah susu, mayonnaise utawa malah krim sing ora nguntungke. Kita suggest sampeyan nyoba nggawe omelette ing kefir. Mangkono, dadi dadi luwih lembut lan awake. Minangka varian liyane, sampeyan bisa nambah komponen sayuran lan daging, kayata pitik, daging babi, sosis, utawa daging panggang, nyampur karo rempah-rempah lan rempah-rempah kanggo rasa sampeyan.
Kanggo bocah, sampeyan bisa nyiyapake omelette manis ing kefir, nambahake gula lan glepung cilik, panggang ing sajian nganti siap lan sajroning sajian woh beri, woh-wohan utawa krim sing ora nguntungke.
Carane nggawe omelette enak ing yogurt, kita bakal nyritakake luwih rinci ing resep-resep kita.
Omelette ing kefir ing wajan pan - resep
Úa:
- endhog - 2 potong;
- kefir - 50 ml;
- balyk utawa ham - 100 g;
- keju keras - 50 g;
- tomat - 1 pc.;
- papak - 1 cengkeh;
- rempah-rempah pedhes - kanggo rasa;
- ireng lemah mrico - kanggo rasa;
- minyak sayur;
- disigar sayuran dill, basil lan parsley - kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Roti sing diiris lan garing dijupuk menyang bunderan lan dikirim menyang wajan panas sing panas kanggo panas, digoreng ing sisih siji, diowahi menyang liyane, nambah potong papak ing irisan-irisan, lan sedheng balyk. Kanggo endhog, tambah kefir, sendok teh banyu, rempah-rempah, uyah lan mrico lan aduk karo garpu nganti homogeneitas. Tuangi campuran sing diasilake dadi tomat karo balyk, sprinkle keju grated liwat grater lan cook liwat panas kurang ing tutup nganti siap.
Kita ngowahi omelet kasebut menyang piring lan ningkatake sayuran seger.
Omelette manis ing kefir kanggo bocah
Úa:
- endhog - 1 potong;
- kefir - 90 ml;
- tepung gula - 1 sendok teh;
- glepung - 35 g;
- butter - 10 g.
Preparation
Ngemis telur saksama karo gula bubuk, nambah kefir, glepung lan campuran nganti alus. Kita wis dicampur dicampur dadi sajian panggang cilik sing disigar karo lenga krim lan dikirim menyang oven, dipanasake nganti 180 derajat nganti limalas nganti rong puluh menit. Kita uga bisa goreng ing wajan cilik sing digoreng kanthi cepet ing geni ing tutup.
Kita ngawula omelet siap manis karo buah beri sing seger utawa sirup woh.
Nalika nyiapake omelet miturut resep iki, sampeyan bisa, yen perlu, ganti tepung karo pati kentang, lan gula karo madu. Sampeyan uga bakal sedhep lan migunani.
Omelette ing kefir ing multivark
Úa:
- endhog - 4 potong;
- kefir - 6 tbsp. spoons;
- sembarang sosis, ham utawa balyk - 150 g;
- keju keras - 100 g;
- bawang bombay - 50 g;
- pedhes pepe jamu - kanggo rasa;
- ireng lemah mrico - kanggo rasa;
- krim mentega - 50 g;
- disigar sayuran dill, basil lan parsley - kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Ing mangkok ukuran cocok, kita drive ing endhog, pour kefir,
Kita ngladeni omelet sing enak lan wangi kanthi tomat seger lan stroberi bawang bombay. Nuwun!