Ing plataran saiki musim panas lan paling penting, sakdurunge mangan, pikirake kalori sing dipangan lan tokohmu. Ora kudu matesi mangan sampeyan, sampeyan mung bisa cook pancake oatmeal sing sehat lan sehat, sing bakal ndadekake wong dewasa lan bocah-bocah. Sampeyan bisa ngladeni karo krim sing ora nguntungke, jam, susu sing dipadhetke. Kajaba iku, pancake kaya wis disiapake cukup cepet lan gampang banget. Ayo ora sampah wektu muspra lan nimbang resep-resep babagan carane nggawe pancake oatmeal.
Oatmeal oatmeal karo apples
Úa:
- apples - 500 g;
- ragi - 20 g;
- glepung oat - 400 g;
- gula - 50 g;
- linglang - 0,5 potong;
- gula bubuk - 20 g;
- minyak sayur - 20 ml;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Carane masak oatmeal? Ing mangkuk, tuang banyu panas sing enak lan ragi roti ing kono. Banjur nambah gula, uyah jiwit, zest lemon, lan nyampur seger kabeh. We pour ing glepung sifted, knead adol sing adoh lan sijine ing panggonan sing anget kanggo pendekatan. Nalika adonan cocok, apel saya, dikupas, mbungkus inti lan Cut irisan tipis. Sanalika adonan mundhak rada adoh, tanpa aduk, kanthi ati-ati nyemprotake karo sendok kayu ing wajan sing panas lan digoreng. Sawise pecel entheng ditenun saka underside, ing sisih ndhuwur, sijine irisan apples, pour adonan cilik lan alon-alon nguripake menyang sisih liyane. Roti pancake wis rampung karo apples sprinkled karo gula powdered lan dadi kanggo meja.
A resep kanggo oatmeal pancakes karo raisins
Úa:
- kismis - 10 potong;
- glepung oat - 160 g;
- glepung gandum - 1 item;
- gula - 3 tbsp. spoons;
- soda - 0,5 sendhok teh.
- endhog - 1 potong;
- kefir - 250 ml;
- minyak sayur - 30 ml;
- ora nguntungke krim - kanggo hiasan.
Preparation
Raisins pour banyu sing nggodhok lan menehi wong ngadeg sethithik lan swell. Ing mangkuk jero, nyampurake loro jinis glepung, endhog, endhog gula, soda, tuang kefir lan adheg adhem sing cair rada cair. Ngemil kismis banyu, ditambahake ing adonan lan aduk. Ing wajan, kita ngetokake lenga sayur-sayuran, disebarake karo sendok goreng lan digoreng saka loro-lorone. Kita nyawisake pancake siap saka oatmeal menyang meja, ditaburi abundantly karo raisins lan sprinkled karo krim ora nguntungke.
Oatme karo kentang, daging babi lan keju
Úa:
- oat flakes - 1 item;
- susu - 1 item;
- nggodhok kentang - 1 pc.;
- keju - 100 g;
- endhog - 1 potong;
- uyah, mrico - kanggo rasa;
- daging babi - 100 g;
- minyak sayur - kanggo frying;
- ora nguntungke krim lan sayuran - kanggo dekorasi.
Preparation
Flakes nyedakake susu lan ninggalake swell. Ing grater gedhe kita rub kentang keju lan peeled, nambah endhog kanggo wong-wong mau lan nyampur, ing endhog frying irisan tipis saka daging babi. Nyampur kabeh urea lan gorengake goreng ing lenga sayur-sayuran nganti katon lemah sing apik. Sijine pancake karo krim sing ora nguntungke, sprinkling karo dill sacoro apik utawa bawang ijo.
Oatmeal on kefir
Úa:
- kefir - 1 item;
- oat flakes - 30 g;
- gula - 2 tbsp. spoons;
- endhog - 3 potong; 1
- butter - 10 g;
- uyah - jiwit.
Preparation
Resep kanggo nggawe pancake saka flakes oat cukup prasaja lan ora njupuk wektu akeh saka sampeyan.
Supaya bisa ngetokake serpihan, tuangake lan ninggalake kanthi 15 menit. Ngalahake endhog, nambah cendhela gula, nambah garam lan nyampur karo serpihan bengkak - yen massa banget cair, banjur nambah glepung cilik. Adonan cair, kanthi sendok, ing bagian cilik, tuangkan ing sajian panas lan goreng saka loro-lorone nganti coklat emas. Kita ngawula pancake saka flakes oat sing rada adhem karo krim utawa jamur ora nguntungke.
Uga ing basis test saka glepung oat, utawa flakes, sampeyan bakal banget pisang lan keju pancake Cottage .