Diet karo diverticulosis usus

Diverticulosis minangka penyakit sing ora nyenengake sing disebabake dening konstipasi. Punika ing pencegahan lan bakal dikirim diet terapi kanggo diverticulosis saka usus, sing ora mung bisa ngurangi gejala sing ora karu panyakit iki, nanging uga mbantu awak ing proses pemulihan. Iki, panganan iki adhedhasar kakehan cairan, sayuran, woh-wohan, sereal lan roti bran.

Diet: diverticulosis saka usus

Diverticulosis saka usus kandhel lan cilik mbutuhake pendekatan sing pancen identik. Supaya peristaltik usus bisa mlaku, penting kanggo nggedhekake awak kanthi serat lan cairan:

1. Para pemimpin ing isi serat saka woh-wohan: woh pir, jeruk bali, apel kanthi kulit, alpukat, raspberries, blueberry.
2. Para pemimpin ing isi serat saka sayuran: kacang masak, kacang buncis, kacang ijo, bubur rebus, wortel, kentang panggang, artichoke, waluh, jagung.
3. Pemimpin ing isi serat saka sereal: oats (ora Hercules), beras coklat utawa ireng lan sereal gandum.
4. Pemimpin ing isi serat saka kacang: almond, walnuts, wiji waluh.
5. Kanggo nambah awak kanthi serat kanthi cepet, njupuk tambahan farmasi: "Serat Siberia", "bran", lan liya-liyane. Padha dicampur karo ombènan asem.
6. Penting kanggo ngombe 6-8 gelas banyu saben dina, lan iki minangka tambahan ing minuman biasa, kaya kompote, teh, jus, lan liya-liyane.

Produk kasebut bakal ngidini sampeyan lali bab gejala diverticulosis usus lan bali menyang urip normal. Kajaba iku, sampeyan bisa nambah ing diet kefir, apples, apricots garing lan prunes, sing dikenal kanggo sifat laxative.

Nutrisi kanggo diverticulosis: pengecualian jatah

Mesthi, ing diet apa wae, ora ana dhaptar produk sing saiki ora direkomendasikake. Kaping pisanan, padha kalebu sing bisa nyebabake konstipasi:

• roti putih, roti, tepung gandum;
• beras, bubur semolina lan kabeh porridges (kajaba buckwheat);
• teh tèh, coklat, kopi ireng, sele, anggur abang alami;
• garnet, cranberries, blueberries, pears;
• pasta;
• coklat;
• mucous soups;
• cairan panas lan piring.

Kajaba iku, dianjurake umum kanggo nyerah alkohol lan udud. Ing momen exacerbation, kudu mbusak kabeh anggur, legumes, susu, permen, kubis lan radish.