Penyakit endokrin, disertai paningkatan tingkat insulin - diabetes tipe 2. Jeneng liya yaiku insulin-independent. Ing ngarsane penyakit kasebut, pankreas pancen bener, nanging insulin ora diserap. Arah utama ing perawatan kasebut minangka nutrisi khusus.
Diabetes mellitus sing gumantung saka insulin - diet
Penyakit iki gegandhèngan karo obesitas, nutrisi wis dirancang kanggo ngilangi bobot awak lan nambah awak. Penting kanggo sabar kanggo mbusak karbohidrat lan lemak saka menu, sing minangka aturan diet sing penting. Nggawe diet sampeyan, sampeyan kudu dipandu karo aturan sing ana lan pilihan sampeyan. Diabetes tipe kaping pindho diamati ing saindhenging urip.
- Kanggo ngonsumsi panganan kaya diet kudu dibagi, supaya diet sing normal, nambah rong cemilan. Luwih becik yen awak bakal nampa pangan saben dina ing interval tartamtu.
- Sampeyan perlu nyiyapake pangan kanthi bener, nyegah frying.
- Sarapan ing diet diwenehake, amarga bakal njaga tingkat glukosa.
- Penting kanggo ngombe banyu akeh, supaya ing atine saben dina saben dina ana 1,5 liter.
- Diet kudu macem-macem, supaya ora nganggo piring sing padha saya tetep.
"Tabel 9" karo diabetes mellitus tipe 2
Yen diagnosis kaya kasebut, banjur tanpa diet terapeutik, sing tegese njupuk panganan minimal sing ngandhut karbohidrat lan lemak ora bisa, amarga panganan kuwi nyumbang kanggo kemajuan penyakit. Yen diet iki dipilih kanggo diabetes tipe 2, banjur patuhi aturan diet ndhuwur kasebut. Penting ngilangake panganan gorengan, pedhes, asap lan kaleng, uga alkohol. Gula bisa diganti karo substitusi gula, contone, stevia. Coba conto diet tabel nomer 9:
- esuk: oat ing susu kurang lemak;
- cemilan: salad buah;
- nedha isuk: sayur-sayuran salad, sup karo jamur lan barley gelang, sepotong rauh iwak lan kentang mashed, lan apel;
- cemilan: toasts lan tomat;
- nedha awan: a potong daging, sing luwih apik kanggo godhok, lan bubur buckwheat. Sawise suwe sampeyan bisa ngombe kefir.
Diet rendah karbohidrat kanggo diabetes mellitus tipe 2
Cara dietary sing beda kanggo diabetis ditujukan kanggo ngurangi gula lan ngilangi bobot. Iki kaya mengkono nalika sampeyan nolak panganan karbohidrat, umpamane, permen lan barang sing dipanggang. Diabetes insulin-independent means diet where the menu should be based on the above rules and implies that total intake caloric should be around 2,300 kcal.
Carane ilang diet karo diabetes?
Kabeh cara nutrisi, dirancang kanggo wong sing duwe penyakit sing padha, duwe nilai kalori sing kurang. Nalika bobot ngurangi, jaringan awak dadi luwih rentan marang insulin, sing ngurangi tingkat lan glukosa wiwit diproses kanthi normal. Kanggo ngilangi bobot kanggo pasien diabetes, sampeyan kudu mematuhi aturan sing dibahas ing ndhuwur. Yen ditolak saka panganan lemak lan kalori sing dhuwur, sampeyan bisa ndeleng wektu sing cetha asil sing sepisan.
Nutrisi diabetes tipe kaping loro
Kanggo mbentuk diet perlu karo tunjangan produk dilarang, sing bakal nyebabake promosi kesehatan lan ngilangi komplikasi. Amarga penting kanggo ngurangi karbohidrat kanthi penyakit kasebut, kudu ngilangi panen roti, permen, goreng, asap, asin lan asinan saka menu. Diet kudu kalebu produk fungsional ing diabetes tipe 2, sing ora mung nduweni nilai nutrisi, nanging uga menehi manfaat terapeutik tambahan.
- Coklat coklat . Isine akeh magnesium, ngatur sekresi insulin.
- Minyak ijo . Diabetes non-insulin, diet sing ngidini panggunaan produk iki, amarga nyumbang marang anggapan fungsi pankreas.
- Daging sapi . Daging sugih ing protein, wesi, vitamin lan asam linoleat, sing mbantu sel-sel sing luwih nyerep glukosa.
- Sayuran ijo . Ngemot karbohidrat sing nyebabake nyuda appetite , lan malah produk kasebut nambah reaksi ing insulin.
Madu karo diabetes mellitus tipe 2
Prodhuk iki saka beekeeping ora dilarang, sing disebabake amarga ora perlu nggunakake insulin kanggo prosese. Madu karo diabetes tipe 2 mbenakake pangolahan banget ing awak, jantung, kondisi wadhuk lan organ-organ sing akeh, nguatake sistem kekebalan awak lan mbantu awak ngatasi efek negatif ngenani obat kanthi luwih gampang.
Woh-wohan karo diabetes mellitus tipe 2
Kabeh panganan sayur-mayur nduweni komposisi kimia sing sugih, mula kudu dietung. Kanthi konsumsi biasa, sampeyan bisa nambah metabolisme, ngresiki awak lan nambah kegiatan saluran pencernaan. Woh-wohan asam kanthi diabetes tipe 2, kayata sitrus lan apel, bisa dipangan kanthi jumlah 300 g saben dina. Woh-wohan sing asat, kayata pears lan peaches, diijini kanthi volume sing luwih cilik - 200 gram. pisang, pineapel lan ara.
Rakyat kanggo obat diabetes mellitus tipe 2
Bebarengan karo nutrisi sing tepat lan perawatan sing ditampa dening dokter, siji bisa nguripake obat-obatan rakyat, sing kalebu akeh teknik, supaya saben wong bisa nemokake pilihan sing bisa ditampa. Penting nganggep manawa perawatan wong diabetes tipe 2 nduweni nuwuh lan bisa ditrapake kanthi ijin saka dokter. Sadurunge nggunakake penting kanggo mesthekake yen ora ana alergi kanggo komponen resep-resep.
Diabetes mellitus - perawatan herbal
Phytotherapy bakal dadi cara tambahan sing apik ing terapi medis, lan bakal ningkatake kesehatan sakabèhé. Sawetara tetanduran mengaruhi glukosa ing getih, amarga padha ngemot zat insulin. Penguat herbal duweni efek positif ing metabolisme lan mbantu ngresiki awak. Pangobatan diabetes mellitus karo obat-obatan, obat-obatan rakyat nggambarake intake saka macem-macem infusions lan broths sing disiapake saka bahan sing kasedhiya.
Diabetes mellitus tipe 2, sing diet lan perawatan ditindakake ing omah, ngidini panggunaan oats lan jus spur saka spikelet, amarga produk iki ngurangi tingkat gula , ngatasi kelenturan lan nambah efisiensi. Grain becik kanggo garnishes lan salad, lan jus mung diombe ing weteng kosong. Hasil apik perawatan diwenehi dening koleksi herbal:
- dandelion ROOT - 30 g;
- godhong saka blueberry - 30 g;
- nettle - 30 g.
Preparation:
- Nyampur ember lan njupuk mung sawetara tablespoons, sing kudu diwutahake 1 tbsp. (200 g) banyu sing nggodhok.
- Gawe godhok, lan godhok nganti 15 menit, banjur adhem nganti 60 menit.
- Decoction saka duduh kaldu, nambah banyu anget, kanggo njaluk 1 tbsp. lan ngombe 100 g sadurunge mangan.
Perawatan karo soda ing diabetes mellitus tipe 2
Kaasihan asam ing ati kanthi panyakit kasebut bisa nyebabake perkembangan penyakit kasebut. Amarga panliten sing ditindakake kasebut bisa kanggo nemtokake soda kasebut bisa ngganti imbangan asam lan alkali, ngilangi slags lan ningkatake metabolisme. Gunakake kanggo perawatan perlu mung sawise disetujoni saka dhokter, sing bakal njupuk contraindications bisa. Soda ing diabetes tipe 2 digunakake ing njero banyu, lan isih ngombe solusi kasebut.
Njupuk jero soda kanthi pirang-pirang tanduran cilik. Wêdakakêna bubar ing 0,5 tbsp. nggodhok banyu, banjur, banyu kadhemen ditambahake kanthi volume lengkap. Ngombe solusi kasebut kanthi voli sadurunge mangan ing wayah esuk. Yen ora ana gejala negatif ing sadina-dinane, kayata weteng utawa pusing. Ngombe soda saben dina kanggo seminggu. Sawise iku, dosis tambah nganti setengah jam.
Kayu manis ing perawatan diabetes tipe 2
Rempah iki misuwur, sing dipigunakaké utamané kanggo masak, mbantu ngatur glukosa ing getih. Cinnamon lan jenis 2 diabetes mellitus sing cocog amarga fakta yen rempah-rempah normalizes kerentanan kanggo insulin lan duwe efek anti-inflammatory, ningkatake metabolisme. Padha digunakake ing masak, uga ing resep resep obat tradisional.
Teh karo madu
Úa:
- banyu panas - 200 g;
- kayu legi - 8 g;
- madu cair - 15 g.
Preparation:
- Nyampur úa lan ngerasakake kabeh nganti setengah jam sadurunge ngadhep.
- Sawise wektu wis liwati, sijine ing kulkas.
- Ngombe setengah jumlah ing weteng kosong lan liyane sadurunge bedtime.
Kefir karo kayu legi
Úa:
- jahe - potongan cilik;
- kayu legi - lantai saka.
- madu cair - lantai saka l;
- kefir - 1 item;
- jiwit saka mrico abang.
Preparation:
- Ginger grind nggunakake grater utawa cara liyane.
- Nyampur kabeh bahan lan campuran.
- Gunakake minuman iki sadurunge mangan ora luwih saka sapisan dina.
Diabetes mellitus tipe 2, sing diet lan perawatan kudu dipilih dening dokter, mbutuhake wong supaya bisa ngetutake aturan kasebut. Gaya urip sing sehat bakal ora ngidini penyakit kasebut bisa nambah lan ngilangi bobote. Penting ngelingi yen perawatan kasebut kudu diwenehake dening dokter, iki bisa digunakake kanggo njupuk obat-obatan lan obat-obatan tradisional.