Saiki nang endi wae ing Internet, iklan saka cara unik sing anyar kanggo ningkatake tipis yaiku nyenyet - derego biasa, utawa woh woh goji , utawa ing wanci lawas - barberry. Minangka aturan, bahan mentah diimpor saka Tibet, lan kaya apa cara anyar kanggo bobot mundhut, dianggep akeh sifat migunani.
Dereza vulgaris iku barberry!
Kawitan, kita bakal nemokake jenenge. Dereza, dheweke yaiku barberry - iku jeneng tradisional Rusia saka tanduran lan woh-wohan. Sampeyan mesthi elinga rasa permen "barberry" - padha digawe ing basis saka tanduran padha. Wiwit diimpor minangka bahan mentah kanggo mundhut bobot saka Timur, ing endhog kasebut diarani goji berry, amarga akèh produser dianggep pantes ninggalake jeneng iki.
Sapa sing bakal entuk manfaat saka woh-wohan Komnas HAM?
Werna nggunakake goji woh beri cukup jembar. Iki dianjurake kanggo obesitas, kanggo gangguan visual lan pangrungu, kanggo keletihan kronis, lan malah kanggo masalah seksual ing pria lan wanita.
Woh-wohan pepe saka Persemakmuran: entuk manfaat
Barberry, kaya liyane Semono uga Sindhunata, iku luar biasa sugih ing vitamins lan tilak unsur. Kanggo saben 100 g prodhuk iki ana 2500 mg vitamin C, uga akeh unsur liyane: tembaga, fosfor, kalsium, selenium, seng, wesi, germanium, vitamin E lan kelompok B. Woh-wohan iki ngandhut luwih saka 20 mineral penting lan 19 asam amino .
Dipercaya manawa nggunakake barberry ing pangan bisa nyebabake efek kasebut:
- nyuda proses penuaan;
- Ngapikake kinerja kabeh sistem awak;
- kemampuan kanggo awaken, bisa invigorated;
- normalisasi tekanan getih;
- ngurangi risiko ngembangake kanker.
Kajaba iku, barberry wis digunakake wiwit jaman kuna kanggo ngurangi bobot lan normalake metabolisme. Dipercaya manawa mbantu ngontrol napsu.
Berry goji utawa dereza vulgaris?
Sapa wae sing duwe kritik mesthine bakal kepenak - sebabe tuku woh woh goji jaban rangkah, sanajan saka Tibet dhewe (sing ora bener, ngelingi supaya liwat Internet!), Yen ana barberry native, sing tuwuh ing kebon lan ing dalan ?
Given sing iki tanduran padha, paling kamungkinan, entuk manfaat saka iku bakal meh podho rupo. Senadyan, kahanan iklim lan lemah ing Tibet ngidini tanduran iki berkembang beda. Mulane, yen sampeyan duwe kesempatan kanggo nggunakake biasa derevyu - miwiti karo. Sampeyan pancene bakal duwe efek sing padha.
Dereza vulgaris kanggo bobot awak
Barberry tumindak ing wong kaya kopi - menehi kasenengan, lan sanajan karo diet kurang kalori ngidini sampeyan kanggo aran apik. Mulane bisa digunakake kanggo mundhut bobot. Kanggo wong-wong sing nandhang saka hawa nafsu , sampeyan bisa ngusulake jus saka woh-wohan saka wit - nyuda rasa keluwen lan ngidini sampeyan ora bakal kecuwan dening cemilan.
Wektu dianjurake kanggo njupuk 15-45 gram woh-wohan goji garing, sing bisa ditambahake ing maneka warna masakan, utawa digawé minangka minuman teh, utawa mung diunyah ing cangkeme.
Sampeyan bisa nggawe infus lan njupuk minangka needed. Kanggo nindakake iki, njupuk spoonful saka barberry, isi karo kaca nggodhok banyu lan ninggalake ing thermos utawa ing tutup kanggo 30-40 menit.
Senadyan iklan ing Internet, sampeyan kudu ngucap: yen sampeyan mung njupuk woh wohan beri, sampeyan bakal ngetokake bobot alon banget (yen kabeh). Wekasané, asil bobot awak mundhak gumantung saka carane diet kalori sampeyan. Yen sampeyan mangan akeh manis, lemak lan glepung - siji bararisom sampeyan ora bisa nindakake. Ing kasus kasebut, telung komponen diet iki kudu ngilangi, lan kanggo efek sing paling apik, uga nambah latihan olahraga.