Turmeric minangka tanduran spesies jahe sing teka saka India. Ana sing wis suwe ditindakake kanggo tujuan ngobati karo penyakit sistem pencernaan, lan uga minangka antibiotik. Saiki, rempah-rempah iki digunakake kanthi gedhe minangka bumbu.
Properti migunani narik kawigaten manungsa waé sing keluwihan.
Carane njupuk turmeric kanggo mundhut bobot?
Apa wae efek mukjizat rempah-rempah, sadurunge nggunakake perlu kanggo nyinaoni efek sampinge, kapan lan cara njupuk kunyit kanggo entuk manfaat saka organisme, lan yen ora nglakokake aplikasi.
Resep kanggo ombenan bobot mundhut
Kaping pirang-pirang dina lan ing jumlah apa sing njupuk kunyit, gumantung resep.
Kunyit lan susu
Úa:
- wêdakakêna kunir (0,5 sendhok);
- madu (1 sendhok);
- Ngombe (banyu 80 ml.);
- susu (170 ml).
Preparation
We pour banyu turmeric lan nyampur. Banjur nambah madu lan susu. We ngombe sadurunge arep turu.
Kunir lan yogurt
Úa:
- banyu ngombe (0.5 liter);
- kefir (0,5 l.);
- bubuk kunir (1/4 sendhok);
- ireng teh (3 godhong);
- madu (1 sendhok);
- jahe (sawetara potongan).
Preparation
Tuangkan bahan (kajaba kefir) karo banyu sing nggodhok. Sawise cooling, ketegangan lan nambah kefir. We ngombe tinimbang sarapan.
Teh kunir lan ijo
Úa:
- teh ijo (2 sendhok);
- banyu diresiki (1 liter);
- bubuk kunir (1 sendhok);
- jahe garing (1 sendhuh);
- setengah lemon.
Preparation
Bawa banyu menyang godhok lan tambah bahan (kajaba kanggo teh). Masak kira-kira 5 menit. Sawise kita dibuang saka panas lan nambah teh. We ngombe sak dina cilik bagian 100 ml.
Njupuk rempah-rempah kanggo bobot mundhut - sing utama ora nyalahake. Kunyit sanadyan duweni sifat sing migunani banget, nanging penting banget yaiku cara njupuk lan njupuk contraindications.
Ora dianjurake kanggo njupuk kunyit kanggo wong sing nandhang penyakit ati, tekanan darah rendah, kolesterol dhuwur, lan uga nalika ngandhut lan nyusoni.