Wong Tionghoa uga ngerti manawa woh-wohan pomelo, amarga ing negara kasebut, woh iki wis diolah nganti pirang-pirang abad. Ing China pomelo dianggep simbol kasugihan lan sukses , digunakake ing ritual agama minangka kurban kanggo roh-roh.
Dina iki, pomelo kasedhiya ing meh kabeh negara ing donya. Woh iki wis dadi popularitas amarga rasa manis, struktur sing menarik lan komposisi sing migunani.
Apa pomelo migunani?
Kanggo mangerteni keuntungan saka woh, sampeyan kudu ngrungokake komposisi woh iki.
88% saka woh iku banyu, amarga woh sing uga ngilangi rasa thirst lan ngandhut awak dadi cairan sing dibutuhake.
Protein sing ana ing jumlah 0,8%, lan meh ora ana lemak - 0,04%. Pemimpin ing antarane zat gizi yaiku karbohidrat - proporsi sekitar 8,6%. Thanks kanggo distribusi komponen, karya otak nambah, lan awak nampa energi sing dibutuhake.
Antarane vitamins ing pomelo paling kabeh zat kuwi:
- provitamin A, migunani kanggo sesanti;
- vitamin C, sing melu ing pertahanan awak;
- Vitamin PP, sing melu akeh fungsi awak;
- Vitamin B kelompok, kalebu asam folat, sing perlu kanggo fungsi awak sing kebak.
Antarane mineral ing pomelo yaiku kalium sing paling akeh, sing penting kanggo sistem saraf lan kardiovaskular. Kajaba iku, woh iki sugih ing kalsium, fosfor, wesi lan sodium.
Saliyane kanggo bahan dasar, pomelo ngandhut serat, minyak esensial, bioflavonoid, antioksidan.
Saliyane pulp, sampeyan uga bisa nggunakake kulit jerawat. Nanging, amarga iki, kudu ngasilake woh candu metu saka iku. Panganggone woh-wohan candied saka pomelo yaiku ngemot vitamin P, lan mbantu nglawan penyakit saka sistem pencernaan lan nyingkirake estrogen sing ora perlu.
Properti migunani kanggo pomelo
Panggunaan pomelo ngalami positif ing kabeh organ organ lan sistem organ. Karya sistem kardiovaskular lan pencernaan nambah, kekebalan awak diaktifake,
Sinau pitakonan apa pomelo migunani kanggo wanita ngandhut, para ilmuwan ora nemokake contraindications kanggo nggunakake dening wanita ing periode iki. Nanging efek sing migunani kanggo perkembangan janin lan kesehatan ibu sing bakal mbesuke bisa dibayangake. Sifat gawean lan migunani saka pomelo ora mung amarga komposisi, nanging uga kanggo jumlah sing bakal digunakake. Senajan pomelo ora ana contraindications khusus, nanging, wong sing prone kanggo reaksi alergi, jeruk iki kudu digunakake kanthi ati-ati.