Wêdakakêna kakao, sing paling disedhiyakake ing latitude kita ing wangun iki, diduweni saka woh wit Theobroma cacao, kang tegese "panganan para dewa". Lan, cocoa minangka produk kanthi komposisi unik lan unik.
Ayo coba mangerteni apa sing migunani kanggo koko kanggo manungsa. Dikenal manawa suku pribumi India, sing nggunakake panganan, sing dawa umur, lan uga ora kena penyakit kardiovaskular. Nanging iki ora kabeh dhasar kualitase sing apik.
Sifat-sifat sing migunani saka bubuk coklat
Kakao bisa nambah swasana ati lan obat kanggo nyegah depresi. Iki amarga kasunyatan biji kacang coklat ngemot rong bahan khusus: anandamide lan triptofan. Iki nyebabake produksi hormon endorphin lan serotonin sing luwih dhuwur, nyebabake rasa euforia lan kepuasan.
Theobromine, kang ana ing kakao, iku sing paling cedhak saka kabeh kafeina sing dikenal. Mangkono, kopi tradisional ing wayah esuk kanthi aman bisa diganti karo tuwung saka cokelat panas, efek kasebut bakal padha.
Carane migunani koko kanggo wanita?
Prodhuk iki, amarga flavonoid lan antioksidan alami, mbantu awak nglawan radikal bebas sing nimbulaké kahanan kesehatan patologis lan nyebabake awak dadi luwih cepet lan dadi tuwa. Sawise kabeh, penting kanggo wanita tetep enom lan mekar manawa bisa. Uga, ngombe coklat karo panggunaan biasa duwe efek apik ing siklus menstruasi, ndadekake gejala PMS, sing tegese bakal migunani kanggo wanita lan bocah-bocah wadon kanthi masalah kasebut.
Kanggo diet, ngombe minuman iki bakal dadi kawilujengan nyata. Isi kalori ora gedhe, nanging bakal nyedhiyakake rasa seneng lan swasana ati sing apik. Mung "nanging": ora nganggo gula, ing kasus ekstrem coklat bisa ngrasakake fruktosa .
Carane migunani koko karo susu?
Ngandika pitakonan iki, kudu dicatet yen tingkat magnesium lan wesi dhuwur ing coklat, lan susu menehi kalori kanggo ngombe lan uga sugih kalsium.
Pasinaon sing anyar wis nuduhake yen ngombe cocoa migunani kanggo wong tuwa. Ternyata sing ngatur tingkat tekanan darah, lan uga ngakibatake sirkulasi getih ing otak, ngewangi supaya pikiran tetep cetha suwe.
Sayange, meh kabeh sifat migunake ilang nalika nggawe kacang buncis saka coklat . Nanging, iki ora ngilangi rasa ngresikke kue iki.