Apa bisa duwe timun nalika nyusoni?

Sadurunge wong wadon sing melahir bayi, ana akeh pitakonan sing gegayutan karo nutrisi. Salah sijine yaiku kaya mangkene: bisa cucumbers bisa nyusoni, sawise kabeh, siji cara utawa liyane, kabeh sing dikonsumsi Mama bisa nyebabake anak kasebut ora cara sing paling apik.

Carane akeh wong, supaya akeh panemu, nanging ngrungokake generasi sing luwih lawas, kadhangkala uga yen ibu sing enom kudu mung mangan bubur lan kentang, nanging produk-produk sing ngandhut vitamin komprehensif ing vitamins dilarang.

Ayo sinau bareng kok ora mungkin mangan timun sajrone nyusoni, utawa iki salah sijine misconception lan kudu diet saben dina?

Timun seger nalika nyusui bayi bayi

Kabeh sayuran, seger kacang abang seger duwe isi kalori sing paling murah lan mulane tansah diajeni ing diet wanita sing pengin ngurangi bobot lan mung njaga wujud sing apik. Cucumbers nambah karya jantung lan ginjel, njabut puffiness, amarga isi dhuwur kalium ing komposisi.

Serat (serat pemakanan), sing ana ing cucumbers, mbantu karo konstipasi, sing dadi cenderung kanggo wanita sawise lair saka bayi amarga sistem restrukturisasi hormonal. Yodium duweni efek sing bermanfaat ing kelenjar tiroid, lan amarga akeh mineral, ing antarane fluoride, natrium, seng, wesi magnesium lan liyane, panyerapan protein saka pangan bisa nambah sacara signifikan.

Nanging ana siji "nanging" - amarga cucumbers, zat sing nimbulaké produksi gas nambah susu. Ibu mboten ngertos, nanging bayi ingkang nembe badhe nandhang sakit lan badhe nandhang sakit colic.

Nanging nalika masalah karo tummy bayi menyang resesi, lan bakal kedadeyan babagan 3-4 wulan, Ibu bisa kalebu ing diet sawijining produk sing enak lan sehat. Nganti wektu iku, dheweke kudu nandhang sangsara, merga kesehatane bayi.

Nanging ing mangsa iku luwih apik kanggo nyegah mangan cucumbers, kaya sing paling asring diimpor, thukul ing omah kaca nggunakake macem-macem pestisida. Penembusan menyang ijo cucumbers banget kamungkinan, kayadene racun mau. Apa ngomong babagan bocah sing bisa uga liwat komponen mbebayani susu lan malah entuk gangguan pencernaan sing serius, nganti kena dysbacteriosis.

Timun seger karo nyusoni

Ora ana sing luwih apik tinimbang ing dina panas kanggo ngladeni sayuran saka kebonmu dhewe. Lan cucumbers lightly salted bakal banget praktis, utamané yen padha thukul karo katresnan, tangan peduli. Nanging luwih becik kanggo ibu sing ngenteni 3-4 sasi karo wong-wong mau, senadyan sayuran kasebut mengandung bahan sing migunani banget, amarga, kaya sing isih seger, mesthine bisa nyebabake spasme sing nyenengake ing bocah cilik.

Timun ireng disemprot lan diiseni nyusoni

Ora ana wanita sing kepengin ngurus dhewe bakal ninggalake kulawargane kanggo mangsa tanpa rak lengkap kanthi acar ing rong. Nanging ibu sing bungsu kaya timun nalika nyusoni dilarang banget, utamané nem sasi pisanan.

Awit ing bank, saliyane cucumbers, minangka pengawet ngemot cuka lan garam sing akeh - iki ora dadi pilihan sing paling apik kanggo panganan ibu. Kaya ngicipi bisa dadi rumangsa nglarani bayi, kang perangane nanggepi sensitif banget marang macem-macem owahan komposisi susu.

Ancaman sing luwih gedhe kanggo anak bisa saka konservasi kanthi nggunakake asam acetylsalicylic, sing minangka pengawet ditambahake dening ibu-ibu modern. Mbok menawa cara sing kaya mengkono bakal becik kanggo wong, nanging ora mung bocah cilik, sing eksperimen karo kesehatan bisa banget ala.

Kanggo wektu nyusoni sing aktif, nalika bayi durung pindhah menyang tabel sing umum, luwih apik kanggo ibu nyalurake menu kasebut kanthi roti sing beda-beda kanthi nggunakake beets, wortel, paprika - kabeh sing organisme anak cilik ora bakal nanggepi pembengkakan, diare lan colik.