Salah sawijining delicacies yaiku anggur. Senajan prodhuk iki arang banget migunani, konsumsi sing gedhe banget bisa ngrusak crumbs. Ing artikel iki, kita bakal nemtokake manawa sampeyan bisa mangan anggur nalika nyusoni, lan carane nindakake kanthi bener.
Keuntungan saka anggur nalika nyusoni
Sifat-sifat sing migunani kanggo anggur ing sajroning bayi diwenehake kanthi komposisi sing unik, kayata isi bioflavonoid, asam folat, phytoncides, asam organik, vitamin B, C, H, A, R, K, asam amino lan unsur-unsur penting kaya aluminium, nikel, bromine, potassium, manganese, magnesium, kromium, silicon, seng lan liyane.
Amarga saka pirang-pirang unsur penting lan migunani, anggur, sing digunakake nalika nyusoni, kanthi efektif nguatake dinding pembuluh darah, kanthi positif bisa nyebabake sistem pembuahan getih lan mbantu ningkatake tekanan darah.
Kanthi mundhake kekuatan, grapes bisa nguripake energi lan mbantu ngowahi latar mburi psycho-emosional. Kajaba iku, kasil digunakake ing perawatan komplikasi asam urat, uga penyakit organ internal kaya jantung, tabung bronkial, ati lan paru-paru. Pungkasane, woh wohan beri arupa bahan bangunan sing apik banget kanggo sistem bonyak sing nate nyusoni, sauntara uga menehi sumbangan.
Apa bisa mangan anggur nalika nyusoni?
Umumé, panggunaan anggur nduweni efek sing bermanfaat ing lactation lan kondisi kesehatan ibune. Nanging, ora mesthine bisa mangan woh iki sajrone nyusoni. Umumé, akeh ibu sing isih enom ngerteni apa sebabe ora bisa ngonsumsi anggur nalika nyusoni ing 3 wulan pisanan sawise lair saka bayi.
Dadi, ing wektu iki, kulit woh iki, sing ora dicerna nganti suwene ing weteng manungsa, bisa nyebabake penampilan lan intensifikasi usus colic ing bayi. Ing pulp saka anggur, ing gilirané, ngandhut gula banget sing digestible, sing kerep dadi penyebab gangguan saluran gastrointestinal.
Mulane iku pancen ora bisa nyalahake woh iki sajrone wektu nyusoni. Kajaba iku, anggur ora dianjurake kanggo nyampur karo produk liyane. Ibu kudu ngetrapake jumlah minimal pulp ing diet, kanthi ati-ati ngawasi kesehatan bocah kasebut lan nyathet owah-owahan sing dumadi ing awak.
Yen ana konstipasi, diare lan gangguan liyane ing saluran pencernaan bayi, uga reaksi alergi, panggunaan anggur kudu dibuang. Pungkasane, aja lali yen grapes kudu sakabeheng sadurunge digunakake. Kanthi toleransi anak sing normal saka woh iki, bagian sing saben dina bisa mundhak dadi 300-400 gram.
Minangka kanggo varieties of grapes, banjur ing alangan ora alergi ing ibu lan bayi bayi, dipakani wong wadon sampeyan bisa mangan sembarang jinis iki woh wohan beri éca. Nanging, kanggo miwiti nglebokake diet kudu dadi varietas ijo kanggo ngurangi kemungkinan saka reaksi negatif.