Apa susu bisa diwenehake menyang ibu sing nresnani?

Pertengkaran babagan apa sing bisa ngombe susu sapi kanthi nyusoni terus nganti saiki. Sawetara ilmuwan ngomong babagan manfaat ngombe iki kanggo ibu lan bayi, kaya ngandhut calcium, banget migunani kanggo balunge bayi sing mbentuk. Liyane ngomong yen karo nyusoni, sampeyan mung bisa ngombe susu sing mentas utawa diencerke. Isih liyane percaya yen susu bisa nyebabake bayi, nyebabake kanker, kembung lan ngganggu bathi. Mulane, dianjurake kanggo ngganti karo produk susu (keju cottage, kefir, yoghurt alami), lan susu dhewe kudu digunakake mung kanggo masak (bubur, kentang mashed, lan sapiturute). Kajaba iku, susu bisa nimbulaké reaksi alergi ing remah, lan saengga perlu kanggo nepungake menyang diet ibu sing nusuk, diwiwiti kanthi rong sendok dina.

Susu kanggo ibu sing nresep

Yen bayi ora duwe alergi, lan ibu tresna lan kepengin ngombe susu - dheweke bisa nindakake kanthi seneng. Ana uga sing ngomong yen panggunaan susu kena pengaruh lan ningkatake laktasi. Paling umum yaiku loro resep. Sing pisanan, sing paling prasaja, yaiku teh ireng kanthi tambahan susu utawa diwenehi susu. Kanggo nambah lactation, teh karo susu ngandhut kaping pirang-pirang dina sakcepete sadurunge dipangan.

Resep kaloro, sing misuwur yaiku susu kacang. Kanggo nindakake iki, 100 gram kacang cincang dituangake ing rong gelas susu panas lan direbus nganti kandel, banjur nambah 25 gram gula. Kanggo ningkatake lactation, kacang susu diombe ing katelu kaca 30 menit sadurunge dipangan.

Ing sisih liya, efektifitas cara kasebut diterangake kanthi nyatane ora susu dhewe, nanging ngombe banyu panas sadurunge dipangan lan ora penting apa sing diombe wanita, nanging akeh (bisa kaya susu, mung banyu, kompote, teh lan liya-liyane).