Iku wektu kanggo ngganti soko ing urip, nanging karo apa persis kanggo miwiti metamorfosis kuwi, akeh malah ora guess, supaya sawetara pitunjuk ora nyegah sapa waé.
- Ingkang kapisan ingkang kedah panjenengan lampahi inggih punika nyingkiraken barang-barang ingkang boten perlu ingkang boten namung rumiyin omah, nanging gesang. Akeh wong seneng nyimpen sandhangan lawas, ujug-ujug duwe guna utawa dadi modhèrn. Iku ora bener, nyoba ninggalake mburi liwat, yen anyar ing panggonan ora bakal teka.
- Sampeyan bisa njagong jam ing monitor lan cocog karo wong, wektu kanggo mungkasi, amarga liwat internet sampeyan ora bisa ndeleng emosi nyata lan ngrasakake anget. Coba isih bali menyang kasunyatan.
- Ngganti, dietmu , ngilangi saka kabeh barang sing salah, nanging panganan sing paling dhisik lan paling penting. Yen sampeyan mangan kanthi bener, sampeyan ora mung bakal ngetokake bobot, nanging uga nambah kesehatan lan kesehatan umum. Kuku, rambut lan kulit bakal katon apik.
- Kanggo ngisi energi positif kanggo sedina muput, nindakake latihan esuk. Mangkono, sampeyan cepet tangi, nggawa otot menyang tonus, lan awak bakal siap kanggo nindakake sembarang feats. Kajaba iku, beban olahraga biasa bakal mbantu sampeyan nduwe awak sing ayu lan langsing.
- Padha gawe awak dhewe regime, tangi lan turu ing wektu sing padha. Iki ditrapake kanggo dhaharan. Yen sampeyan mangan ing wektu sing padha, weteng bisa dipigunakaké, lan sampeyan ora bakal ngalami keluwen. Supaya sampeyan disiplin awak lan bisa kanthi gampang ngrampungake dina.
- Tidur sing sehat lan kuwat yaiku komponen sing apik kanggo swasana ati lan kesejahteraan. Sacara ilmiah mbuktekaken yen perlu turu 8 jam, wektu iki cukup kanggo ngrampungake lan ngatasi energi maneh.
- Mulai éling impénmu, malah sing paling ora penting. Contone, sampeyan wis kepenginan telpon anyar, banjur wektune kanggo tuku. Kanggo nggawe luwih gampang kanggo ngrampungake gol, tulisen ing notebook khusus lan delengen maneh saka wektu kanggo wektu.
- Miwiti sinau basa manca, ora mung bakal nambah cakrawala, nanging uga bakal ngidini sampeyan pindhah menyang luar negeri ing mangsa ngarep. Cukup aja dadi keset, aja saben dina, nyoba sinau 15 tembung anyar saben dina.
- Sinau carane nyimpen dhuwit. Kanthi saben gaji, sijine sawetara bagean ing kothak mburi. Mangkono, kanggo liburan sampeyan bakal nyimpen dhuwit kanggo pindhah ing trip. Saben negara anyar bakal menehi sampeyan akeh emosi, swasana ati lan kenalan anyar.
- Dadi optimis. Kanggo wong kaya mengkono, donya nduweni werna sing beda-beda. Esem luwih asring lan ora mung kanggo wong liya, nanging sampeyan dhewe ing pangilon. Thanks kanggo iki, swasana ati apik bakal tansah ana ing uripmu.
- Muji puji-pujian marang kabeh perkara sing sethithik, bakal dadi insentif kanggo nindakake peperangan anyar.
- Wiwit jaman biyen wis kacemplung, wektune kanggo belanja. Aja skimp, tuku kabeh sing disenengi (mesthi, ing alesan), wiwit
iku bakal nyenengake lan nambah rasa percaya diri. - Maca buku sing mbantu pembangunan. Iki mesthi ora ditrapake kanggo detektif lan novel. Buku sing apik bisa ngangkat swasana ati lan mbantah masalah sampeyan.
- Nglacak wicara, gunakake tembung sing apik lan bener. Mat lan tembung liyane parasit kudu dikoreksi rampung.
- Tiba ing katresnan, amarga perasaan iki pancene bisa menehi inspirasi. Yen sampeyan duwe pasangan, wektu kanggo refresh perasaan sampeyan, lan yen ora, banjur go ahead kanggo "diburu."
Yen sampeyan ngleksanakake, paling sethithik luwih dhuwur tinimbang rekomendasi sing dibahas, urip mesthi bakal diganti lan diputer kanthi werna anyar.