Akeh wong nyuwun dhuwit: iku bisa ilang bobot tanpa diet ketat lan olahraga sing nyenengake. Sampeyan bisa. Conto nyata iki - pijet dhewe kanggo mundhut bobot awak. Keuntungan utamane yaiku pemugaran saka sistem limfatik awak, sing, banjur, nguripake lemak subkutan lan ningkatake metabolisme.
Carane nggawe pijet kanggo mundhut bobot?
Self-massage kanggo ngurangi bobot kudu kalebu ora kurang saka 7 sesi. Lan break antarane wong ngirim ora luwih saka siji dina. Punika pitados bilih pijet efek ingkang langkung sae dipundamel kanthi tangan, tanpa nggunakake sarana improvisasi, umpamane, bathi kaku utawa pijet khusus.
Nalika ngobati bagian awak sing beda-beda, sampeyan kudu ngelingi sawetara aturan.
Contone, pijet manual kanggo mundhut bobot ing pinggul kudu dilakoni ing posisi sing lungguh. Kita sijine siji sikil ing lantai, sijine liyane ing sadawane sofa lan pijet iku. Pijet kanggo pinggang sing langsing mung digawe ing posisi ngadeg, saéngga ora ndemek organ penting kanthi gerakan sing cetha.
Nanging babagan carane nggawe pijet kanggo bobot mundhut ing dodo - iku worth considering. Kelenjar mammary banget kuwat, lan mulane tekanan apa wae bisa nyebabake ciloko mekanik lan bruises. Posisi sing bener - lungguh ing dhingklik lan mbungkus duri. Pijet wiwit saka ndhuwur mudhun - saka clavicles menyang dagu. Nanging ora ngluwihi - ora luwih saka 4-5 gerakan sing diulang-ulang kanggo siji sesi.
Jinis pijet dhewe kanggo mundhut bobot
Pijet madu kanggo bobot mundhut saka weteng iku prosedur umum sing umum lan prasaja. Properti migunani madu ora ngidini kanggo mangu "kudu": nyerep lan cepet ngilangi racun-racun saka awak lan mbusak kelebihan lemak, ngresiki pori-pori. Mulane sawise pijet kulit dadi alus lan lembut. Sesi iki diwatesi nganti 10 menit. Tindakan utama ngusap lan tingling. Lan minangka bahan tambahan kanggo madu, sampeyan bisa nggunakake macem-macem lenga penting .
Pijet mlaku kanggo ngurangi bobot dikenal ing awal abad kaping-20. Iki ditrapake kanthi telung cara: entheng, jero lan jero. Iku kabeh gumantung marang jumlah keluwihan bobot awak. Sawise 8 sesi, sampeyan bisa ndeleng dinamika positif: cellulite wiwit ilang, kulit wis diencerake lan vena ngilangi vena. Nanging pijet kasebut bisa diulang ora luwih saka 2 wulan mengko.
Pijet paling apik kanggo ngilangi bobot biasa. Aja lali babagan kesehatan lan usaha kanggo becik!