Saka wektu kanggo wektu reresikan usus kanggo bobot mundhut wis entuk popularitas. Penyucian usus karo obat-obatan rakyat utamané misuwur ing taun 1990-an, nalika akeh "healers" lan wong-wong tèh obat-obatan nyedhiyakake sastra babagan penyembuhan lan normalisasi bobot. Akeh ngomong babagan asil sing apik, nanging worth iku?
Apa efektif kanggo ngresiki usus kanggo bobot mundhut?
Apa reresik usus? Iki minangka proses pemulihan mikroflora alam, uga nyisihake racun lan racun sing kasil ngalami taun-taun malnutrisi. Nanging, yen sampeyan durung umur 35 taun, ora mungkin awak usus awak supaya slag ing awak dhewe yaiku penyebab bobot keluwihan.
Saiki, pitakonan babagan carane ngresiki usus kanggo ngilangi bobot, tetep kontroversial. Salons offer "pahudennye" enemas , dewan rakyat nyaranake nutrisi sing tepat. Nanging, kesahihan iki durung ditepungi.
Sadurunge sampeyan gawe resik usus kanggo ngilangi bobot, mikir - apa sampeyan pancene perlu iki khusus? Yen sampeyan duwe masalah karo usus, mbokmenawa iki pancen prasaja lan ora kanggo ngilangi bobot, nanging kanggo kesehatan. Yen, ing bab iki, kabeh iku supaya sampeyan, banjur ora ana rasa ing purging.
Cleansing usus karo bran lan serat
Panyerahan aman saka usus yaiku pembersihan selulosa. Mung nambah dietmu sayuran, woh-wohan, sereal, lan usus awakmu bakal ngresiki lan bakal luwih becik. Pembersihan kasebut saka usus ora ana contraindications, nanging ing kasus liyane perlu golek dhokter.
Utawa, sampeyan bisa tuku ing bran farmasi, yaiku serat alam, lan digunakake miturut petunjuk ing paket. Pilihan manis ora mesthi milih, meh ora ana gunane.
Cleansing usus kanthi enema kanggo mundhut bobot awak
Cara sing luwih radikal lan ora bener yaiku nggunakake enema utawa Esmarch mug. Cara iki dilarang kanggo kasus demam dhuwur, kelainan lambung, kelemahane, mual, sirah lan malaise umum, uga kanthi nyebabake penyakit lan sawise operasi. Ana akeh contraindications, padha ngirim ora bakal nguciwakake. Mung wae, sampeyan kudu konsultasi karo dokter.
Kanggo enema, banyu saka suhu kamar kanthi jus lemon (1 sendok teh saben 1 liter banyu) perlu. Kanggo nglebokake enema sing disaranake ing wayah esuk utawa ing wayah sore, lan nggunakake paling ora 2 liter cairan sekaligus. Nanging, sampeyan bisa nggunakake reresik iki mung ing sangisoré pengawasan dokter, saéngga ora kena cilaka awak.