Dina iki, ana macem-macem teknik sing ngarahake nyisihake bobot keluwihan. Diwenehi manawa ditarik dening banyu adhem kanggo ngurangi bobote. Ilmuwan Jerman nerangake yen cara kuwi aman lan mung bakal entuk manfaat kanggo awak.
Apa menehi dousing karo banyu kadhemen?
Kanthi reguler dousing, sampeyan bisa ngobong kalori sing kaluwihan lan ningkatake tingkat metabolisme. Thanks kanggo sampeyan bisa nyingkiri puffiness lan nambah kondisi kulit, bakal dadi Gamelan lan supple. Kajaba iku, douches nyenengake lan nyebabake awak kabeh.
Carane tumindak nyedhot kadhemen kanggo mundhut bobot?
Sakcepete ngglendulake ember banyu ès ora kabeh, supaya dianjurake kanggo miwiti kanthi irung sing anget lan mbebayani kanthi cepet. Tujuanmu yaiku kanggo nyirami sekitar 3 liter banyu sak wektu. Yen sampeyan aran gumremet ing awak, langsung pindhah ing andhuk. Ing sawetara menit, kejutan bakal lulus, lan sampeyan bakal aran energi lan kekuatan. Ing wiwitan dianjurake supaya ora luwih asring tinimbang 1 wektu ing 3 dina lan uga kudu nambah jumlah prosedur nganti kaping 2 dina.
Pouring dianjurake supaya bisa dileksanakake, diwiwiti kanthi sikil, siji, lan liyane. Banjur sampeyan kudu pindhah menyang tangan lan cepet pour bagian ngarep awak, banjur pindhah menyang mburi. Yen sampeyan disiram, banjur tangan lan sikil kudu mlaku sajrone 1 menit, lan ing dhadha, weteng lan bali ora luwih saka 30 detik.
Informasi migunani
Dhewek luwih seneng dousing karo banyu kadhemen ketemu saiki sampeyan kudu mangerteni carane ora kanggo cilaka awak. Sajrone prosedur, penting kanggo ngrungokake sinyal yen awak ngirim sampeyan. Sampeyan kudu ngeling-eling yen risiko kena hawa adhem tansah ana. Yen sawise pirang-pirang cara sampeyan isih ngrasakake hawa sing kuwat lan rasa "kejut" ora liwati, kemungkinan kasebut, cara ngilangi bobote ora kanggo sampeyan lan luwih becik ninggalake.