Apa sing luwih bisa migunani kanggo sarapan tinimbang oatmeal ? Akeh microelements perlu kanggo awak, vitamins, serat - ing kasunyatan, oatmeal minangka sajian kraton. Sing ora seneng bubur, bisa masak kue oatme sing enak. Sampeyan bisa mangan kanggo nedha isuk, njupuk bareng karo sampeyan kanggo nggarap, ngumbah ing antarane dhaharan utama. Kue-kue buatan ing omah umume misuwur karo wong diwasa lan bocah, supaya kita nyiyapake cookie oatmeal kanthi nggunakake resep paling gampang.
Resep kue oatmeal ing omah
Úa:
- serpihan "Hercules" - setengah tuwung;
- uyah - 1 jiwit;
- Vanillin - kanggo rasa lan bakal;
- gula - 140 g;
- endhog - 2 PC. (gedhe);
- lenga "Petani" - setengah Pack;
- kayu manis - kanggo rasa;
- gandum kabeh woh - 2 sendhok teh.
Preparation
Resep ing cookie oatmeal ora rumit lan ora mbutuhake biaya khusus. Kaping pisanan, yen perlu kanggo njaluk lenga saka kulkas, kita kudu dadi ora cair, nanging alus. Kita samubarang ngemil mentega sing disumbat karo gula, kudu dadi nada sawetara luwih entheng, lan gandum gula dissolve. Nalika massa dadi Gamelan lan padha karo krim, kita nambah dhewe kanthi jiwit endhog ngalahake uyah. Yen sampeyan pengin, nambah vanillin utawa kayu manis. Uga, minangka aditif sing nyenengake ing adonan, sampeyan bisa nggunakake kulit lemon, woh-wohan sing dicampur sacoro apik, potong coklat utawa kismis. Nalika massa dicampur, ngencerake "Hercules" rada sacoro apik, nyampur karo glepung lan, ngetokake alon-alon, kita entuk kapadetan adonan kaya kue. Sampeyan kudu ora banget kandhel, nanging kudu ora nyebar. Yen flakes cilik, ing cara, sampeyan ora bisa grind wong. Yen flakes wis udan, manawa kanggo garing ing sheet manggang utawa wajan garing. Dadi, keuangan wis siap - kita nutupi sheet baking karo kertas sing resik lan sawise 15 menit cookie oatme sing siap, resep cukup prasaja.
Kanggo sing ngenteni diet lan ngitung kalori, kita saranake sampeyan nyoba ngobong cookie oatmeal, resep beda, nanging uga prasaja.
Resep kanggo cookie oatmeal mimpin
Úa:
- "Hercules" utawa bolongan kukus - 1 kaca;
- lenga zaitun Extra Virgin - 80 ml;
- soda - 2 jiwit;
- jus lemon - 1 tbsp. sendok;
- uyah - 1 jiwit;
- madu akasia - 5-6 tbsp. spoons;
- Vanillin - yen pengin.
Preparation
Flakes tresna meh ing glepung - banget sacoro apik. Iki ora mung oatmeal cookie - resep kanggo delicacy panggang tanpa glepung punika prasaja lan luwih migunani. Madu kapilih minangka akasia, amarga iku minangka produk sing paling manis lan paling alergenik, nanging sampeyan bisa, kanthi prinsip, nggunakake sembarang babagan tanduran. Dadi, flakes disigar pour lenga lan madu lan wiwit kanggo nglakoake, nambah uyah, nambah soda hydrated lan vanillin. Luwih apik kanggo nambah, supaya biskuit nemu rasa manis sing luwih kuat. Nalika adonan dadi massa homogen sing kurang luwih, kita nyebarake bagean kasebut ing bagean ing manggang karo kertas sing resik lan ngirim menit kanggo 15-20 ing oven.