Lenten cookies - resik baking resik lan enak tanpa endhog lan butter

Sajrone nggawe menu ing periode pembatasan saka produk asal saka kewan, resep-resep saka kabeh jinis permen dadi nyata. Kudu nggoleki cookie ora nduweni rasa lan kualitas sing apik ing umum, nanging masak ing omah bakal mbiyantu teh enak kanthi apik.

Carane cook cookie mimpin?

Minangka aturan, cookie sing cepet disiapake kanthi cepet, resep-resep ora mbutuhake produk sing komplek utawa ora bisa diakses, sabanjure, kabeh iku tansah ana ing tangan.

1. Lean keuangan kanggo biskuit diasah ing lenga sayur-sayuran. Yen bahan urea dibutuhake, banyu, limun, jus utawa brine digunakake.
2. Gampang ngganti endhog ing resep-resep pisang, tepung buli kacang buncis.
3. Cookie lean sing paling enom bakal katon yen sampeyan nambah resep nganggo kacang, wiji utawa woh-wohan garing.
4. Yen sampeyan kudu ngurangi isi kalori ing glepung, glepung gandum diganti karo oatme utawa biji-bijian. Tinimbang gula, madu utawa pemanis buatan sing digunakake.
5. Resep-resep wis dadi populer, ing endi susu sapi diganti karo sayuran: klapa, kacang almond, soy, kayata vegetarian.
6. Basis saka cookie bisa ditambahake puree sayur-sayuran: wortel utawa waluh, sweetness saka delicacy ora kena pengaruh, lan rasa bakal nambani banget ora biasa.

Lean cookies on brine - recipe

Nglenteni cookie ing brine saka cucumbers sing luar biasa alus lan crumbly, kaya roti jahe. Keuntungan utama resep kuwi yaiku ora perlu ditambah karo rempah-rempah - wis ana ing brine lan menehi rasa ora apik, yaiku, komposisi bahan luwih sederhana, sing luwih enak, asilé iku delicacy.

Úa:

• Brine - 200 ml;
• gula - 150 g;
• Minyak lenten - 3 tbsp. l.;
• baking powder;
• glepung - 3-3,5 tbsp.

Preparation

1. Dissolve gula ing brine anget.
2. Inti mentega lan setengah glepung kanthi wêdakakêna manggang.
3. Mbenerake glepung kanggo nambani adonan elastis lan lengket.
4. Dibagi dadi bal, tumpes saben karo garpu.
5. Panggang 25 menit ing 180 derajat.

Nyopot cookie saka oatmeal

Cookie leelan sing enom iki bakal mréntahaké ora mung kanggo pasa ing taun tartamtu, nanging uga kanggo "pelangsing" lan vegetarian kudu njupuk resep kanggo cathetan. Ora ana barang ing komposisi, mung panganan sing kalori lan kurang kalori, lan asilé bakal nambani rasa alus, rada gembur lan enak.

Úa:

• waluh puree - 150 g;
• oat flakes - 150 g;
• glepung wiji gandum - 100 g;
• gula - 50 g;
• lenga - 100 ml;
• baking powder

Preparation

1. Serpihan kudu dipanggang ing wajan sing garing, dijupuk nganggo blender.
2. Pasangan karo kaleng puree.
3. Inti tepung, gula, bubuk manggang lan mentega.
4. Kanggo mbentuk cookie oatmeal lean, panggang 25 menit ing 180 derajat.

Lenten cookie shortbread

Amarga kekurangan saka endhog lan mentega ing komposisi test iki, panganan sing pasir bakal rusak banget lan crispy. Sampeyan bisa nyelehake cookie tipis karo senggol utawa potong figurine kanthi jamur - iku bab rasa lan wishes saka sweeties. Proses nggawe basis ora beda karo sing klasik.

Úa:

• glepung - 1,5 item;
• pati - setengah st;
• lenga - 100 ml;
• banyu - 70 ml;
• gula - 3 tbsp. l.;
• baking powder;
• senggol - setengah tbsp.

Preparation

1. Gabungke tepung, pati, gula lan bubuk manggang.
2. Introduce water and oil.
3. Ngumpulake werni adonan sing ora lengket lan kandhel.
4. Bagéyan adonan menyang 2 bagéyan sing ora padha, gulung metu sing gedhé, diselehake ing tray.
5. Lubricate with jam, sprinkle karo keuangan rampung grated.
6. Panggangan kanggo 25-30 menit ing 180 derajat.
7. Kue rampung kanggo ngecor menyang squares nalika rampung cooled.

Wortel Lenten cookie - resep

Iki cookie wortel lean disiapake tanpa glepung gandum lan gula, permen bakal nambah woh, kismis lan wortel. Nambani dadi alus, insanely fragrant lan pancen migunani - becik kanggo menu sehat. Ing adonan dicampur karo jus apel sing dituku, nanging yen bisa ngemot woh seger nganggo pulp, bakal luwih apik.

Úa:

• wortel - 100 g;
• apel - 1 potong;
• pisang - 1 potong;
• kismis, kacang - 50 g saben;
• oat flakes - 50 g;
• glepung wiji gandum - 70 g;
• jus apel - 50 ml;
• kayu legi - setengah tbsp;
• jahe - 1 jiwit;
• baking powder

Preparation

1. Apple lan wortel rub, nyukur pisang, nyampur seger.
2. Tuangi flakes, raisins lan kacang menyang remuk cilik karo Blender.
3. Gabungke campuran loro, uncalan bubuk manggang, rempah-rempah.
4. Pour ing jus, campuran.
5. Inti tepung, nyawiji adonan sing adhem lan rada lembab.
6. Mould cakes lan sijine ing tray roti.
7. Gawe cookie sing tipis kanggo 30 menit ing 170 derajat.

Lenten banana biscuits

Kue sing enak karo lezat karo pisang lan coklat, ora bisa ngemot ing resep bakal walnuts. Komposisi produk lan proses manufaktur dadi prasaja sing uga siap kanggo masak ing dina biasa, nambani dadi lembut, jero banget lan sacukupé sedhela, sawise nguyuh bakal ngencer lan dadi ngeculake.

Úa:

• pisang - 2 lembar;
• glepung - 1 item;
• lenga - 150 ml;
• gula - 1 item;
• herkules - 1,5 st.;
• ulig kacang - 100 g;
• baking powder;
• coklat - 2 tbsp. l.

Preparation

1. Pisang dienggo bareng karo gula, kacang, mentega lan bubuk manggang.
2. Kanggo ngenalaken coklat, oats.
3. Tambah glepung, adhepi karo adonan.
4. Mould cakes, panggang roti gedhang tanpa lemak kanggo 20 menit ing 190 derajat.

Lean lemon biscuit - resep

Lean lemon cookie wis disiapake ing sawetara menit lan mung saka 4 produk, kang, minangka aturan, ing saben pawon. Ing adonan, linglang ditambahake bareng karo kulit, nanging kethokan sing ana ing kulit ora bakal dirasakake. Masak nambani aroma jeruk lan rasa sing ora ditemtokake bakal kasil ngresiki dina-dina sing pasa.

Úa:

• gula - 150 g;
• glepung - 3,5 item;
• lenga - 100 ml;
• lemon gedhe - 1 potong;
• baking powder, vanilla.

Preparation

1. Lemon gedhe Cut, mbusak wiji. Tlatah karo blender ing kentang mashed.
2. Tuangkan ing lenga, tambahake gula, bubuk manggang lan vanillin.
3. Tuang 3 tbsp. glepung, adonan adonan elastis sing padhet, kapisah saka massa total 1/3 lan campuran karo glepung sing isih dadi crumb.
4. Sisih paling saka test digulung dadi lapisan 1 cm sing kandel, disusun ing tray.
5. Sprinkle karo crumbs ing ndhuwur.
6. Panggang ing 20 menit ing 200 derajat.
7. Kue siap lan isih alus dipotong dadi cookie cilik.

Lenten biskuit - resep

Bubur kelapa sing ora biasa kaya omah-omah ibu, amarga resep sing paling gampang lan bahan sing kasedhiya kanggo saben dompet. Ing nambani dadi alus, leleh kanthi garing. Gunakake shavings cilik, utawa grind karo blender utawa warung gilingan, supaya bêsik ora bakal felt.

Úa:

• glepung - 1,5 item;
• cukur klapa - 2/3;
• banyu 100 ml;
• gula - 100 g;
• baking powder;
• minyak - 50 ml.

Preparation

1. Sambungake kabeh bahan garing, tuangake banyu, adonan tempe, nambah lenga.
2. Wangun bal, moistening tangan nganggo banyu.
3. Panggangan kanggo 25-30 menit ing 200 derajat.

Cookie chocolate chip lean

Nglenteni cookie karo coklat , dimasak sajrone resep iki bakal ngalahake kabeh waos manis karo rasa sing ora apik. Kombinasi raspberries lan coklat karo sentuhan rosemary bakal ngusir gourmet gila sanajan nalika baking. Penting kanggo nggunakake senggol, frayed utawa nggunakake senggol jam sing dituku.

Úa:

• layung jam - setengah item;
• lenga - 100 ml;
• coklat - 3 tbsp. l.;
• glepung - 1,5 item;
• gula - 100 g;
• baking powder;
• garing rosemary - 1 jiwit.

Preparation

1. Gabungke gula lan minyak.
2. Nyedhiyakake jam, rosemary lan glepung setengah nganggo bubuk manggang.
3. Tambah coklat, aduk, nambah glepung, adonan ing bentuk bubuk.
4. Sijine adonan ing cetakan, pritrambovat, kudu nganggo kekandelan cake 1 cm.
5. Panggang ing 15 menit ing 200 derajat.

Nginjenake cookie karo madu

Lenten biskut madu bakal ngresiki tèh, ngresiki alus lan ora becik, malah wong sing ora seneng bakar. Resep ngajokaken dhasar, bisa ditambah karo woh-wohan garing, kacang-kacangan, glepung, utawa ditambahake ing adonan supaya bisa nambani sing luwih asli.

Úa:

• madu - 150 g;
• glepung - 2 item;
• lenga - 3 tbsp. l.;
• oranye - 1 potong;
• baking powder

Preparation

1. Blender ing jeruk karo kulit.
2. Tambah madu lan butter.
3. Nyedhetake ing wêdakakêna baking pethèt, nambah glepung, alon-alon kneading a lump nglukis.
4. Wangun bolam, panggang nganti 15 menit ing 200 derajat.

Lenten sesame biskuit

Unbelievably fast nyepakake cookie lean karo Sesame , karo resep apa cook-amatir bakal ngatasi, lan asil bakal banget ing kasus. Woh-wohan sing éndah, alus lan renyah bakal siap setengah jam, diwenehi wektu kanggo nyiapake produk. Yen lenga wijen ora kasedhiya, bisa kanthi aman diganti karo sayur apa wae.

Úa:

• Wiji Sesame - 150 g;
• minyak wangi wijen - 50 ml;
• glepung - 100 g;
• baking powder;
• jus lemon - 1 tbsp. l.;
• gula - 100 g.

Preparation

1. Campur butter karo gula.
2. Ketik jus lemon, bubuk manggang.
3. Wiji wijen kudu dikeringake ing wajan garing tanpa luwih saka 3 menit nganti aroma karakteristik katon.
4. Ing adonan, tambah glepung dhisik, banjur nyampur wiji.
5. Ing sheet manggang karo sendok parchment nyetak bagian adonan ing jarak sing gedhe.
6. Panggang kanggo 10 menit ing 180 derajat.