Gabungan pundhak paling padet ing awak manungsa. Saliyane karo aktivitas sing konstan lan amplitudo gerak, bisa uga ciloko, kayata, umpamane, dislocating pundhak.
Ing 90% kasus, dislocation anterior saka pundhak luwih sering tinimbang kita ngidini posterior, ngisor utawa ndhuwur. Dislokasi ngarep (dislokasi) ditemtokake nalika kepala humerus "tumiba" maju, kanthi lengen metu utawa njaba.
Dislokasi saka pundhak: gejala
Tanda-tanda dislokasi bahu bervariasi. Mesthi, kaya sing kita ngandikake ing awal artikel, leluhur saka dislokasi iku trauma. Padha bisa disebabake lan ana hubungane karo gerakan sing cetha, lan amarga ana sing mandhiri. Ing kasus apa wae, ana pecah kapsul lan opsional ing sak panggonan, lan, minangka akibat, mundhut kepala humerus.
Yen dislokasi kasebut pisanan, banjur akeh kasus sing ana rasa nyeri. Ing sajroning dislokasi sakwentoro, amarga jaringan lunak sing rusak sadurunge, rasa sakit bisa uga ora sepele utawa ora kabeh katon.
Ing sawetara kasus, ana watesan ing gerakan kasebut. Pundhak luwih "mata" tinimbang gerakan. Iki amarga kasunyatan manawa kepala humerus ora ana ing sendhang.
Apa wae sing dislokasi - sing posterior utawa anterior, ana wujud deformasi sendi pundhak. Yen wong ora minangka fisik sing kandhel, sampeyan bisa ngrasake pamindhahan kepala humerus ing kulit.
Carane nambani dislokasi pundhak?
Yen kedadeyan sing sampeyan wis dislokasi pundhak, perawatan kudu cepet. Kaping pisanan, matesi gerakan apa wae karo pundhakmu, ngapekne kompres sele paling sethithik sepuluh menit, utawa luwih es. Ngarah dislokasi kanthi bahaya dilarang, kajaba sampeyan duwe pendidikan medis khusus. Sing paling apik karo dislokasi saka pundhak yaiku bandage fixative, sing mbuang sementara lan mbukak ing sendi. Lan banjur ngenteni tekane bantuan medis, sing sawise diagnosa bakal menehi perawatan sing perlu.
Sawise sinar-X lan pencitraan resonansi magnetik, sing paling kerep gabungan dipandu dening anestesi lokal. Sabanjure yaiku immobilisasi sendi (nganti enem minggu) kanthi ban khusus. Sajrone rehabilitasi pasien, senam pasif perlu. Uga, kanthi dislokasi ing pundhak, terapi latihan kasebut diwènèhaké, sing dilakokaké ing sangisoré pengawasan spesialis, lan gerakan lembut lan lembut kanggo muatan gabungan digawe.
Recovery sawise dislokasi pundhak cukup suwe lan mbutuhake proses penyembuhan alon. Kanggo menehi peserta istirahat maksimum, pakaryan khusus ditindakake sawisé dislokasi saka pundhak:
- Ing rong minggu pisanan sawise periode postimmobilization, cukup kanggo bend lan unbend tangan lan peserta sikil ora luwih saka sepuluh kaping. Ngunggahake tangan menyang sisih lan maju, nalika mbantu nganggo tangan sing sehat, bisa uga dadi bagéan saka olah raga awan.
- Sawise Course rong minggu, sampeyan bisa nambah beban kanthi nambah latihan kayata
retraction saka bentangan sikil mbengkongake menyang sisi, gantian ngangkat lan ngurangi pundak. Sampeyan uga bisa nyoba puteran nganggo tangan lan narik wong ing mburi. Yen ana panyakit sing abot, luwih becik nundha komplek iki ing wektu salajengipun. - Kanthi saben dina rehabilitasi, daftar latihan bisa rumit. Contone, ing program kalebu olah raga sing mbantu ngalihake tangan ing pesawat sing beda. Uga, kanggo owah-owahan, sampeyan bisa nggunakake stick gymnastic.
Sayange, ing 80% kasus sawise dislokasi pisanan ana varian saka pengulangan. Amarga kasunyatan menawa integritas pundhak wis rusak, nyoba ngiyatake sabuk bahu saben dina kanggo nglindhungi awak saka ciloko maneh.