Teknik skating Ès iki pancen beda karo skating roller ing aspal. Yen sampeyan duwe skuter gampil, nanging nalika nunggang ketukan skater dadi pemula, sampeyan kudu lali kabeh keterampilan sing lawas lan miwiti latihan saka awal. Kanggo mangerteni kawruh olah raga iki angel banget, sanajan sampeyan nggunakake pandhuan video utawa alat bantu khusus kanggo iki. Lan kawruh teori ing kasus iki ora cukup, apa sing bakal diwenehi. Ingkang paling penting teknik yaiku skating - iki latihan. Mulane, yen ana kesempatan kasebut, banjur kudu ditindakake miturut bimbingan pelatih utawa wong sing wis ngerti carane ngluncur kanthi apik. Saiki, ing akeh pusat olah rogo ana klompok ing ngendi wong-wong saka jaman sing beda-beda diajarke carane ngluncur ing wektu sing trep kanggo wong-wong mau. Iki minangka alternatif sing apik kanggo kebugaran banal.
Wiwitane dhisik kudu sinau cara ngadeg kanthi bener ing es, sing mbutuhake konsentrasi, konsentrasi lan keseimbangan. Teknik skating nglibatake macem-macem pakaryan kanthi tujuan nglatih proses nguwasani olahraga iki. Wiwitane diwenehake kanggo miwiti nindakake mau kanthi terus menyang sisih: pisanan mung mlebukake, banjur ngerem. Kanggo miwiti obah, sampeyan kudu nggulung menyang pinggir es ridge ing pojok pegunungan, tanpa nggunakake kaos kaki. Kaki kudu bengkok. Siji atlet nyebabake wong bodho kanthi nyulam dhengkul, slides liyane. Banjur sikile ngganti posisi, lan iki cara maju.
Technique of brake on skates
Sinau kanggo nyetir nalika nyepetake uga penting minangka nggeser. Kanggo sawetara pendatang anyar, iki luwih angel tinimbang mung maju. Teknik ngolah skating kalebu sawetara cara ngobong. Contone, sampeyan bisa njagong ing sikil sing saiki katon, lan sing nomer loro ngandhakake vedas. Banjur bilah bilah bakal ngaso marang es lan gerakan kasebut bakal mandheg. Sampeyan uga bisa njagong kanthi cepet ing loro sikil, ndemek tumit menyang es lan nggawa kaos sikil bebarengan. Dadi rem lan olahraga liyane, utamane supaya pemain ski. Sampeyan uga bisa nguripake sikil tengen menyang sisih kiwa ing sudut sing akut lan meksa menyang Ès kanggo nuwuhake gesekan pisau skate nglawan es. Ing kasus iki, awak kudu dibelakang lan rada squat kanggo mindhah pusat gravitasi, lan inertia ora mimpin atlet maju. Yen ora, dheweke ora bakal bisa nyingkiri tumiba ing lara lan uga ciloko.