Diet paling apik nyerahake pangan, apa ora? Punika tinolak pangan lan nyebabake kaset puasa , sing ditemokake ing bobot awak kanthi cepet, amarga nutrisi endogen. Babagan kabeh kanthi rinci lan supaya ing ngisor iki.
Kasunyatan umum
Cara sing kelumpuhan kanggo ngetokake bobot nyebabake pirang-pirang siklus alternating kegagalan lengkap pangan lan kontak karo banyu (ora ngumbah, aja ngumbah pasugatan lan aja ngresiki untune), lan siklus dietary diet.
Efek kasebut bisa ditemokake amerga ana krisis endogen ing mangsa keluwen - awak mulai mangan jaringan kasebut. Ing wayahe, transisi saka panganan kelaparan kanggo panganan dilakokaké.
Preparation of
Dadi, sampeyan ora bisa nggolek pakan sing apik. Kaping pisanan, sampeyan kudu ngunjungi dokter lan ngomong bab maksud sampeyan. Pasien (penyakit apa wae) ing kasus apa wae ora bisa miwiti cara iki ngilangi bobot. A serangan keluwen minangka kaku ageng sing bisa ngluwihi kabeh penyakit kronis.
Luwih kita nindakake preparation gastronomic:
- Telung minggu sadurunge wiwitan bobot, sampeyan nolak meat, uyah lan gula;
- Sajrone seminggu kita mlebu menyang menu vegetatif, lan perlu ngurangi porsi kanthi 75%, lan ora mangan sawisé pitu.
Pasa
Tipe standar cascade pasa yaiku keluwen lan pangan saben dina liyane, banjur rong dina sabanjure, banjur liwat siji, lan nganti limang siklus. Skema sing disederhanakan ateges minangka dina keluwen, rong dina panganan, banjur rong dina keluwen lan telung dina mangan. Sampun limang repetisi.
Ana uga skema gratis - iku kombinasi kombinasi siklus kanggo kabutuhan
Elingi - kelaparan cascade ora ditindakake ing banyu, faktor sing nemtokake yaiku anané ing dina-dina keluwen cairan apa wae!
Metu
Sanalika, sawisé rezim kaya mengkono, bakal matèni langsung karo pasta lan daging babi. Tipis, rampung, bungah, nanging ora kakehan.
Pisanan sampeyan bisa ngombe decoctions herbal panas lan njupuk perlu. Sampeyan bisa mung sawise tata cara banyu. Mulihake karo meal protein cair - broths cahya, kefir, yogurt, susu panggang fermented. Loro utawa telung dina tetep diet sing asem, banjur nambah sayuran lan cereals.
Mundhut bobot dening kelaparan kelaparan digawe kanggo wong sing sehat lan tujuan. Saben siklus ora bakal njupuk bobot keluwih, nanging asil bakal ditrapake kanggo wektu sing suwe, awak bakal dibusak lan metabolisme ditetepake. Mesthine, sajrone reresik, ora dianjurake rokok utawa alkohol.