Akeh wanita nyoba njaga kanthi becik lan kanggo pusat fitness , kolam renang, "njagong" ing diet, nglakoni macem-macem olahraga. Lan, mbok menawa salah siji cara sing paling efektif kanggo njaga awak kanthi nada yaiku muter. Kanggo jenis olahraga iki, ora mung kepenak wae, nanging entuk manfaat yaiku yen "jaran wesi" kudu cocog karo sampeyan lan nyukupi kabutuhanmu. Sawetara jinis sing padha ngerti yen ana sepeda sing dirancang khusus kanggo bocah-bocah wadon, supaya kita bakal nemtokake carane milih sepedha wanita.
Carane milih sepedha kanggo wong wadon?
Dadi, kanggo njupuk mancal tengen, sampeyan kudu nimbang sawetara poin:
- Saddle . Luwih apik yen "rinci" saka kendaraan sampeyan angel, cukup aneh, pelana iki luwih gampang tinimbang alus. Amarga Hips wadon luwih akeh tinimbang wong, banjur pelana kudu luwih cendhek lan luwih cendhek. Tetep ana ing pikirane, yen sampeyan rencana numpak sepeda kanthi busana utawa rok, banjur pelana kudu duwe irung sing cendhak.
- Rama . Sepeda wadon saka lanang kasebut dibedakake karo pigura sing kurang, maneh, amarga wanita sing wis nganggo rok sadurunge, luwih celonone. Sampeyan bisa milih dhewe "jaran wesi" lan kanthi pigura sing dhuwur, yaiku bab utama sing trep.
- Ukurane . Ukuran sepeda sing biasane dipilih miturut perkembangane wanita. Minangka aturan, manufaktur nemtokake dawa pigura miturut kursi, lan angka kasebut cocog karo perkembangan tartamtu.
- Roda kemudi . Biasane model sepeda wadon duwe setir kemudi sing luwih sempit lan rata.
Sepeda kanggo wanita:
- ngowahi sistem saraf, mbantu ngatasi depresi ;
- mbenakake sirkulasi getih liwat urat, sing tegese mbantu karo vena varikos;
- Beneficially mengaruhi karya jantung;
- berkembang koordinasi;
- nglindhungi bobot mundhut;
- ngangkat mindfulness, etc.