Ing artikel kasebut, kita bakal nemokake cara kanggo nyegah migrain nalika meteng.
Iku perlu kanggo netepake sabab saka pain. Yen wanita biasa, sampeyan kudu nyuwun neurolog. Penyebab migren bisa dadi sawetara:
- pengaruh owah-owahan hormonal ing sistem syaraf wanita;
- tekanan darah rendah amarga pengaruh progesteron ing tembok-tembok kapal;
- tekanan getih dhuwur amarga volume getih sing beredar;
- gestosis - vasospasm umum, yaiku sababane sirkulasi getih ing sistem saraf pusat disrupted;
- Tambah akeh bobot;
- kekurangan glukosa ing getih;
- exacerbation of osteochondrosis;
- keletihan fisik, tekanan mental, strain sing penting ing mata;
- munculé penyakit anyar: penyakit ginjel, meningitis, encephalitis, sinusitis;
- kaku.
Sawise panyebab migren ditetepake, perlu terus nuruti rekomendasi saka dokter. Aturan dhasar sing ibu ngelingi yaiku ora bisa njupuk tablet migren mung nalika ngandhut.
Dokter, minangka aturan, offer ibu-ibu sing bakal teka ing awal lan pungkasan istilah, ing dosis minimal acetaminophen. Panadol, Efferalgan lan Paracetamol bakal nyuda sirah. Bab sing penting yaiku aman kanggo wanita lan janin. Kanggo perawatan migren ing wanita sing ngandhut, efek apik disedhiyakake dening obat - obatan sing ngandung magnesium. Padha banget ndadekake kuwat lan ora aman kanggo para ibu nuju sabar.
Rakyat kanggo obat migren nalika ngandhut
Dadi, yen sampeyan prihatin babagan sirah, sampeyan kudu ndeleng dhokter. Nanging sampeyan bisa mbantu dhewe dhisik. Coba nyinaoni migren nalika ngandhut.
Tèh kuwat manis mbantu, yen, mesthine, sampeyan ora duwe diabetes. Ora dianjurake kanggo njupuk minuman iki ing tahap awal. Efektif yaiku kompres digawe saka godhong kubis. Dheweke kudu disambungake kanthi sirah karo selendang wol. Kanggo titik perih, sampeyan bisa masang setengah trikatuka mentah utawa kentang (dipotong menyang kulit). Dikenal yen kadhemen melebur pembuluh getih, supaya mbusak migrain mbantu meksa saka tas es, diterapake ing titik perih, uga ngumbah banyu adhem. Liyane obat sing apik kanggo migren nalika meteng yaiku ngresiki candhi kanthi banyu lavender, ngombé balsem utawa jeruk.
Yen sampeyan duwe kecenderungan nyeri sirah, luwih apik kanggo ngelingake. Coba apa sing kudu dilakoni kanggo nyegah migren nalika ngandhut.
Penting kanggo mirsani rezim normal dina:
- turu, turu kudu sekitar 8 jam;
- mangan kanthi bener, aja mangan panganan sing nimbulaké migren (coklat, kacang, keju, tomat, endhog, jeruk, asap lan pedhes);
- ngombe banyu cukup, paling sethithik 1,5 liter saben dina;
- lumaku luwih asring, nindakake latihan fisik cahya, aja njagong nganti suwe ing komputer;
- aja menyang panggonan umum sing bisu.
Yen bisa, sampeyan bisa ngunjungi masseur. Pijet saka sirah lan gulu ngilangi migrain lan nyegah tampilan.
Dadi, kita nemokake apa sing bisa ngobati migren nalika ngandhut. Mesthine, ibune sing kepengin milih cara kanggo nyingkirake rasa nyeri, nanging yen lagi sistematis, mesthine bakal takon dhokter.