Ing negara pasca-Soviet, sayuran iki ora disenengi dening akeh. Mulane, dheweke dadi tingkat angka loro. Paling penting yaiku, sadurunge ngumumake kabeh rahasia babagan sifat ireng sing langka, perlu dicathet yen migunani, pisanan kabeh, minangka obat kuwat sing bisa tahan akeh penyakit.
Keuntungan saka radish ireng
Pabrik kulawarga kubis luwih disenengi ing antarane penduduk Vietnam, Cina lan Jepang. Senadyan rasa pahit, radish bisa ngobati otak kanthi bahan kimia sing migunani. Kajaba iku, obat sing apik, sing ngilangi racun-racun lan racun saka awak.
Dikenal yen ing radish ireng ana belerang. Iku thanks kanggo efek expectorant dheweke. Lan iki mbantu ngobati wong-wong sing nandhang bronkitis lan reaksi alergi luwih cepet.
Ing wiji ana lenga dhasar sing migunani lan vitamin D, E. Dadi, vitamin D njupuk bagean aktif ing proses mineralisasi, loro untu lan balung. Kajaba iku, amarga efek positif ing awak, perkembangan sel kanker bisa mudhun. Kanthi kalebu ing produk diet saben dina sing ngemot vitamin iki, sampeyan bisa lali babagan psoriasis, ngurangi rasa gatal lan nyuda rasa abang.
Vitamin E kanthi aktif nguatake tembok-pambuluh getih, ngreksa youthfulness kulit. Kajaba iku, kanthi bantuan, kabeh potong, karusakane bisa luwih cepet.
Sampeyan uga perlu dicathet yen jus saka radish ireng digunakake minangka obat kuwat sing nyedhiyakake penyerapan karbohidrat luwih apik ing penyakit diabetes mellitus.
Ing kombinasi karo madu aromatik, jus diombe karo fibrillation atrial, cardiosclerosis. Uga iki minangka cholagogue sing apik banget.
Lobak ireng kanggo ngurangi bobot
Kita uga kudu nyebutake nilai kalori saka radish ireng. Iku mung 30 kalori. Lan iki menehi saran supaya bisa ditambahake kanthi aman ing salad sajrone periode nutrisi .