Vitamin kanggo untu

Senyum minangka bagéyan penting saka penampilan wong, utamané wong wadon. Cantik, malah, untu putih adorn lan nggawe gambar sing ndadekake dazzling. Bantuan untu kanggo nolak stress saben dina, owah-owahan umur, tumindak patogen, vitamine mbantu kita.

Apa vitamin sing migunani kanggo untu?

Saben uwong ngerti yen pamblokiran bangunan utama kanggo enamel yaiku fosfor lan kalsium. Kurang sing bisa nyebabake wektu tundha ing perkembangan untu utawa owah-owahan sing ora bisa dibalekake ing lapisan enamel. Vitamins A, C, K, E, B6, B3, D. are vitamins banget migunani ora mung kanggo untu, nanging uga kanggo rambut lan balung.

1. Vitamin A tanggung jawab kanggo metabolisme, yaiku: ngatur sekresi kelenjar sing salivary. Yen awak kurang ing unsur iki kanggo wektu sing suwe, enel bakal dadi kaya sandpaper, lan untu bisa diencerake lan tiba.
2. Vitamin B yaiku kanca paling apik saka fosfor lan kalsium. Padha seneng bisa bebarengan. bantuan saben liyane diserap, disebarake dening jaringan lan diserep.
3. "Droplet" vitamin C nglakoni sawetara fungsi sakaligus: ngobong kerusakan jaringan tulang, nguatake capillaries pembuluh, melu ing metabolisme lan proses oksidatif. Tanpa vitamin iki, untu ora bisa ngatasi galur kasebut nalika ngumbah pangan.
4. Vitamin B6 minangka "gawe", sing dikuwasani dening struktur gusi, untu, balung, lan rambut. Miturut cara iki, asring digunakake nalika perawatan periodontal.

Rekomendasi kanggo pilihan

Vitamin kanggo nguatake untu biasane diwenehake dening dokter gigi. Lan aja nglirwakake rekomendasie. Mungkin nalika ujian kasebut dhokter bakal weruh yen untu sampeyan perlu nutrisi lan perawatan. Yen sampeyan wis ngerti apa vitamin sing dibutuhake kanggo untu, sampeyan bisa pindhah menyang farmasi kanggo wong-wong mau. Sawetara seneng mangan saperangan pil ing wangun murni, kanggo wong liya pilihan sing paling apik dadi kompleks vitamin-mineral. Teges kaya "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Vitamins sing cocok kanggo lapisan untu untu, tumindak ing jaringan untu saka njero, nguntungake gusi kasebut.

Nanging ora kabeh vitamins kanggo untu, cocok kanggo wong diwasa, bisa digunakake dening anak - iku worth ngerti babagan iki nalika milih. Maca instruksi kanthi teliti lan sinau dosis. Sampeyan uga kudu eling yen meh kabeh vitamin kanggo untu lan gums sing ana ing panganan. Nggawe cottage keju, cereal, woh-wohan lan sayuran, sampeyan nyedhiyani sampeyan karo eseman Hollywood saben dina.