Janet Jackson wiwit ngetokake bobot kanthi cepet kanggo tur donya

Penyanyi, produser lan aktris kondhang, Janet Jackson, sing saiki dadi ibu sing kaping pisanan. Ing wulan Januari taun iki, ana bocah sing teka, sing diwenehi saka dheweke dhewe, nanging isih, garwane misionaris Vissam al-Mana. Ing posisi sing apik, Janet ngoleksi 30 kg, sing nyebabake dheweke ora nyaman. Dina iki dikenal dadi 5 sasi, Jackson berhasil nyingkirake 25 kg bobot keluwihan.

Janet Jackson

Diet kuat lan aktivitas fisik sing tetep

Salah siji saka kanca Janet bubar mutusaké kanggo nyritakake babagan gaya urip penyanyi sing misuwur lan gumunggung saka kasuksesane. Ing pers ana pratelan sing bener, yaiku tembung-tembung ing ngisor iki:

"Sampeyan ora bakal ngandel, nanging ing dinten liyane aku sinau yen Janet ilang 25 kg wiwit lair saka putrane. Iki warta luar biasa, amarga bobot keluwihan nate nyebabake bintang. Cukup arep ngomong yen angel banget kanggo ngilangi bobot. Aku ora bisa ngomong persis apa sing nyegah iki. Mungkin umur, lan mungkin minangka meteng anyar lan sistem hormon sing durung rampung ... Dina iki aku weruh Jackson, lan aku ora duwe ragu yen dheweke ameh akeh bobot. Kanggo ngasilake asil sing luar biasa, penyanyi iki kerja keras banget. Sakcepete sawise lair saka bocah, dheweke njupuk diet sing hard. Kajaba iku, Janet mung kepengin banget karo aktivitas fisik. Dheweke ing jadwal latihan saben dina ing gedung olahraga, lan ora kanggo jam, kanggo 3-4 jam. Kabeh iki dheweke nggawe supaya katon apik sajrone demo donya, kang bakal diwiwiti ing September taun iki. Senadyan kasunyatan bilih dheweke seneng banget karo bayine, Janet ora pengin nginep ing omah. Dheweke wis suwe ngeling-eling babagan gawean, nanging penyanyi durung mutusake manawa putrane bakal lelungan karo dheweke utawa manggon ing omah karo dheweke perawat. "
Janet kalah 25 kg
Jackson lan putrane
Maca uga

Jackson ora nglampahi dhuwit kanggo mangan nalika meteng

Kajaba iku, wong njero ngomong yen Janet ora matesi dhéwé mangan produk sing mbebayani nalika dheweke ngetokake putrane. Punika tembung ing pernyataanipun:

"Nalika Jackson ngerteni yen dheweke ngandhut, dheweke ana ing sisihane kanthi rasa seneng. Senadyan kabar gembira kuwi dadi jelas yen kehamilan bakal diiringi rasa wedi lan raos, amarga kudu nglairake anak ing 50 - siji kudu bisa. Dadi Janet mutusake yen dheweke bakal nindakake apa wae sing dheweke pengin nggawe bayi sehat. Sajrone meteng dheweke santai, mandheg "mateni" dhèwèké ing gedung olahraga lan wiwit ngidini dhahar mangan, sing durung tau diimpi. Janet yakin yen ora ana prakara apa wae sing katon, dheweke kudu menehi anak kabeh vitamin sing disedhiyakake, lan mulane mangan tanpa pikoleh. Mangkene nganti tekan 25 kilogram ekstra. "