Kasunyatan bilih wortel banget migunani dikenal kanggo dangu. Isine akeh zat aktif biologis sing bisa duwe efek sing bermanfaat ing wilayah sing beda-beda ing awak manungsa. Nanging uga ditrapake kanggo jus wortel, manfaat lan cilaka sing uga dikenal minangka penganut sistem pangan sehat . Ya, lan para ahli nutrisi sing meh padha kanthi unine ing jus wortel iki nduweni posisi sing unggul ing sifat-sifat obat-obatan lan nomer unsur-unsur tilase sing penting.
Mupangat lan cilaka jus wortel
Panganggone jus saka wortel, utamané sing anyar diresepake, amarga komposisi sayuran kasebut dhewe. Sampeyan bisa nemokake:
- beta-carotene minangka wangun khusus vitamin A, sing diowahi nalika ditelan lan duweni efek curative ing organ visi, kekebalan, balung lan untu, rambut lan kulit; iku mbantu kanggo ngresiki awak racun, lan ati - saka lemak gedhe banget;
- vitamin C, E, D, kelompok B, vitamin K langka banget;
- asam nikotinat;
- microelements: kalsium, seng, mangan, wesi , fosfor, selenium, magnesium.
Jus wortel bisa lan kudu dipangan kanthi reguler. Lan nambahi sipat sing apik kanggo nyampur karo jus sayur liyane. Keuntungan saka jus saka wortel, apel lan beets, anyar direndhem lan campuran ing proporsi sing padha banget gedhe. Iku tonik, kobongan lan pembersih sing apik banget, ngrangsang karya usus lan ngewangi ngupgrade pasokan vitamin C. Nggunakake jus saka beets lan wortel mung kasusun ing pembersihan ati. Iki koktail aktif mbusak zat mbebayani lan mbantu awak bisa pulih luwih cepet lan ngresiki getih.
Sampeyan ora perlu nyalahake jus wortel, utamane wong sing kena penyakit gastrointestinal, penderita diabetes, wong alergi. Sampeyan uga kudu dieling-eling yen jus gedhe bisa menehi kulit sing shade kekirangan ora nyenengake.