Cumin minangka bumbu sing éndah, asalé yaiku Mediterania lan India. Komposisi kimia kaya rempah-rempah kasebut bisa digunakake kanthi migunakake ing masakan lan obat-obatan, malah wiji caraway digunakake kanggo ngilangi bobot ing macem-macem cara.
Sifat-sifat sing migunani kanggo cumin kanggo mundhut bobot
Komposisi rempah-rempah iki kalebu karbohidrat, lemak lan protein, vitamin B , serat dietary, mineral, uga akeh antioksidan, asam lemak, kalebu poliaturaturasi, tanin, flavonoid, fosfolipid, saponin, lan liya-liyane. anti-inflamasi, diuretik, antiseptik, lan durung cumin digunakake minangka sarana kanggo ngilangi bobot amarga kemampuan ngurangi nafsu makan lan normalake metabolisme.
Asam lemak Omega-6 lan Omega-9 nyepetake metabolisme lipid, lan minangka prodhuk kabèh nambah fungsi motor lan sekretaris perut, duweni efek jompo, mbantu awak nyingkirake produk rusak. Squeezed saka cumin ireng, sing, lenga digunakake externally kanggo nambah circulation getih lan tlutuh bening, ngurangi katon cellulite.
Carane nggunakake wiji caraway kanggo bobot mundhut?
Minangka wis kasebut, cumin mbantu ngetokake bobot, nanging sampeyan kudu nggunakake kanthi bener, lan ora mung nambah sethithik ing proses masak. Punika resep paling populer:
- kanggo nyiapake teh sing marasake awakmu, brine tbsp 2. l. wiji setengah liter saka nggodhok banyu. Sawise 10 menit, saring lan ngombe ing enjing lan wayah sore ing 100 ml sadurunge mangan. Omben iki duwe rasa pahit, supaya wong sing ora bisa ngombe awake dhewe, sampeyan bisa nambah madu, nanging mung sethithik;
- Punika cara liyane kanggo nggunakake cumin kanggo bobot mundhut: nglakoake ing kaca saka banyu anget kanggo 1 sendhok teh. madu, kayu manis lan caraway lan ngombe ing esuke lan wayah sore kanggo setengah jam sadurunge mangan.
Utawa, sampeyan bisa nylametake lenga nalika ngisep roti lan nggunakake lenga jamu. Dianjurake lan ngombe ing esuke lan sore sadurunge mangan, aduk 1 sendhok teh. ing setengah kaca jus jeruk, nambah madu yen dikarepake. Nanging, ing nguber tokoh sing ramping, kudu eling yen rempah iki dikontraindikake kanggo hipotensi, amarga bisa ngedhunake tekanan darah, nanging uga kanggo wanita ngandhut lan nyusoni. Minangka bumbu kanggo masak pasugatan bisa digunakake dening kabeh wong. Utamané cumin apik kanggo pasugatan daging lemak, baking, sampeyan bisa uga ngandhut kol.