Akeh ibu sing enom sing kasengsem nalika arep ngenalake ing menu babies pure buah. Miturut rekomendasi umum saka Asosiasi Pediatrik Internasional, kanthi pakan alami, klebu ing menu bayi jus buah lan purees sayur paling becik ora diwiwiti sadurunge 4-6 sasi (karo pakan buatan - ora luwih saka 3 sasi).
Carane menehi kentang mashed woh?
Mesthi, menehi jus alam lan murni kudu kanthi teliti, kanthi jumlah cilik, amarga woh puree ora bisa dadi sajian utama lan ora ngganti saperangan cereal, produk susu lan sayuran. Sing penting, woh woh kanggo bayi luwih kaya jenis "panganan". Iku luwih becik kanggo miwiti kanthi woh siji utawa sayur supaya ora bisa nyerang reaksi alergi. Kajaba iku, weteng anak kudu ing wektu kanggo njaluk digunakake kanggo panganan anyar - luwih apik yen iki kedade sacara bertahap.
Carane cook woh kentang mashed?
Yen sampeyan pengin masak kentang goreng kanggo dhewe, sampeyan kudu luwih percaya yen woh-wohan lan sayuran sing digunakake. Lan ing iki sampeyan bisa uga yakin yen sampeyan nggunakake woh-wohan sing sampeyan dhewe wis thukul.
Woh apa wae kudu diresiki (banjur disiram nganggo banyu sing nggodhok), utamane kanggo plum, anggur, peaches lan apricots. Woh-wohan iki sing paling apik kanggo ngilangke sieve sing ora akeh banget.
Mulai nggodhok luwih apik karo apel werna ijo utawa pears cahya. Woh iku becik yen woh mau duwe rasa manis. Penambahan gula ora dikarepake - siji ora kudu mbentuk kecanduan sing ora perlu ing bayi, sing bisa mengaruhi babagan kesehatan.
Preparation
1 utawa 2 woh-wohan bakal dikumbah, disiram nganggo banyu sing didhahar, di resiki saka kothak wiji lan mbusak batang. Kupas kupas kulit karo piso lan potong irisan cilik. Kita rampung blender kanggo konsistensi homogen.
Sampeyan bisa nambah krim susu alami sing sethithik kanggo campuran iki. Kanggo nindakake iki, kudu digawe panas ing adus banyu kanggo 15-20 menit.
Sampeyan uga bisa nyampur sauce karo bubur beras sing digoréng.