Brokoli, kukus iku sajian pangan sing enak lan luar biasa. Lan yen sampeyan masak karo multivark, sampeyan bakal ngirit wektu lan nggawe garnish apik kanggo meat ing sawetara menit.
Brokoli dikukus ing multivariat
Úa:
- brokoli seger - 970 g;
- papak - 3 untu;
- linglang - 30 g;
- lenga zaitun - 45 ml;
- cabe cabe - 10 g;
- soy sauce peteng - 25 ml;
- rempah-rempah.
Preparation
Sadurunge sampeyan miwiti masak brokoli kukus ing sajian multivarquet, kanthi temenan wisuhake kubis, Cut stem lan Cut menyang inflorescence. Kita nyemplungake menyang wadhah uap, banjur tuangake gelas sawetara banyu menyang mangkuk. Nguripake piranti lan cook "On Steam" kanggo 10 menit.
Sauntara kuwi, kita njupuk telur wajan sing cilik, tuku lenga zaitun, nemplek lan adhikake papak sing diresiki liwat pers. Sawise 30 detik, pencet jus metu saka linglang lan nambahake rasa cabe cabe, iwak sotong. Ing pungkasan, kita ngidhentifikasi kecap asin, nyampur, uyah menyang rasa lan nyopot saka geni.
Brokoli nyebar ing piring, disiram nganggo minyak wangi lan dihias karo jus sing disigar.
Pitik karo brokoli kukus ing macem-macem
Úa:
- fillet ayam - 420 g;
- brokoli beku - 350 g;
- jamur shiitake -3 pcs.
- wulu ijo bawang - kanggo rasa;
- jahe grated - 20 g;
- lampu minyak sesame - kanggo rasa;
- sayuran cilantro.
Kanggo marinade:
- soy sauce peteng - 2 tbsp. spoons;
- Rice wine - 10 ml;
- gula - jiwit;
- pati - 10 g.
Preparation
Ing mangkuk, campuran kabeh úa kanggo marinade, nyebar fillet pitik, iris, lan ninggalake 30 menit. Saiki kita nyiapake brokoli, jamur, bawang bombay lan jahe.
Kita ngaktifake multivark, nyelehake brokoli beku ing panggangan steamer, tuangake gelas sawetara banyu menyang mangkuk lan cook kanggo 5 menit ing mode cocok. Banjur kita sijine Gobis ing piring, lan ing kisi-kisi kita nyebar fillet pickled. Sprinkle karo jahe sing disigar, tutup karo tutup lan uap daging nganti 15 menit. Sabanjure, kita nyedhiyakake kabeh sayuran, kubis lan roti panggang kanggo 7 menit liyane kanggo pasangan. Ing pungkasan banget masak, sprinkle sajian karo lenga wijen lan soy sauce, garnish karo cilantro lan ngawula menyang meja.
Iwak karo brokoli kukus ing sajian multikultur
Úa:
- Salmon seger - 350 g;
- hops-suneli - kanggo rasa;
- jus alami lemon - 10 ml;
- brokoli - 200 g;
- rempah-rempah.
Preparation
We proses salmon, wisuh, Cut menyang irisan lan sijine ing Bowl. Ndhuwur karo sprinkled karo rempah-rempah kanggo rasa, hops-suneli lan pour jus lemon. Cedhak brokoli inflorescences lan nyetel wangun ing multivark, pouring menyang Bowl saperangan kaca tingal banyu kadhemen. Nutup piranti kanthi tutup, pilih mode sing dikarepake lan ndeteksi babagan 35 menit.