Barberry masak akeh macem-macem barang - pastille, marmalade, ombenan buah, komplek lan malah permen saka jeneng sing padha. Nanging, sayang, sampeyan meh ora ana sing bakal menehi rekomendasi "barberry" kanggo bobot mundhut. Ing kasunyatan, apa sing bakal metu saka barberry, nalika sampeyan ndandani cara nggawe iki obat medicinal, adoh saka atraktif ing rasa. Ya, lan ora bakal nglirwakake - efektifitas barberry kanggo mundhut bobote durung ditemokake dening sapa wae. Mbok menawa sampeyan bisa mbuktekake ing conto sampeyan?
Apa barberry migunani kanggo bobot mundhut?
Barbaris vulgaris dianjurake kanggo mundhut bobot, utamane amarga sifat "fortifying". Sampeyan pancene migunani lan ngandhut akeh vitamin lan micronutrien. Barbaris bakal nyetel urip awak saka "fronts" ing ngisor iki:
- nduweni sipat cholagogue lan saestu minangka bagéan saka kolèksi cholagogue, nanging, karo cholelithiasis, contraindicated;
- barberry mbenakake pencernaan lan rada ningkat appetite (senadyan kanggo mundhut bobot iki ora paling apik);
- mbantu ngatasi diare amarga akeh tannin;
- amarga akeh asam askorbat, dianjurake kanggo flu, demam, flu, macem-macem penyakit virus (kaya "relatif" barberry - rosehip);
- ing reception suwene ngurangi tekanan;
- duwe efek analgesik sing gampang.
Nanging, sampeyan kudu ngelingake yen kabeh iki apik banget, nanging ora ditindakake kanggo mundhut bobot awak. Ya, barberry mengandung konsentrasi tinggi vitamin A , E, C, K, uga pektin lan karbohidrat sing gampang dicerna. Plus, mbok menawa, ora ana lemak utawa protèin, nanging woh-wohan liyane bisa gumunggung saka indeks iki. Isi kalori 100 g barberry yaiku 29 kkal, yaiku meh kaya stroberi utawa blueberry.
Nanging watara rong dekade "sumber sing dipercaya" nyaranake bobot kanthi bantuan barberry. Lan kita nemokake penjelasan iki!
Ternyata yen ing taun 90-an, panlitén sing ditindakake nuduhake yen ing wong sing ngalami bobot keluwihan, uga ing jalma sing ora kepenak (sawise pasa, diet keras, njupuk pil diet, dll.), Ana sing luwih dhuwur, dibandhingake karo wong normal bobot, isi radikal bebas.
Saka radikal bebas, kita "di resiki" karo antioksidan, lan barberry mengandung kabeh telung vitamin antioksidan - A, E, C.
Saiki, prodhus saka suplemen dietary wis ngluncurake iklan sing nyebutake yen antioksidan mbiyantu ngilangi bobot. Ing kasunyatan, ora bisa ngetokake bobot, nanging bisa mbantu ningkatake kondisi umum awak - kanggo nambah kondisi kulit, ningkatake resistensi awak.
Ternyata barberry migunani kanggo mundhut bobot, ora amarga mimpin bobot mundhut, nanging mung amarga ngurangi efek sing mbebayani saka bobot awak dhewe utawa obesitas ing karya organ internal.
Resep karo barberry kanggo mundhut bobot awak
Ana rong resep utama sing diobahake dening wong-wong sing mung kalah bobot - teh saka barberry kanggo bobot mundhut lan alkohol tincture. Kajaba iku, loro obat kudu dijupuk bebarengan, utawa luwih becik, ganti.
Barberry
Úa:
- woh wohan beri - 100 g;
- nggodhok banyu - 2 item;
- banyu nggodhok kadhemen - setengah liter.
Preparation
Woh wohan beri diwutahake kanthi nggodhok banyu lan digodhok nganti 20 menit. Banjur pindhah saka geni, adhem, saring, top munggah karo banyu nggodhok sing adhem. Carane njupuk teh saka barberry kanggo mundhut bobot: reception kudu miwiti 3 dina sadurunge njupuk tincture saka barberry. Kanggo ngombe teh sampeyan kudu ¼ tuwung kaping 4 dina sawise mangan.
Tincture saka barberry
Ing tincture kudu disiapake ing advance - kudu infused kanggo 2 minggu.
Úa:
- godhong saka barberry - 20 g;
- alkohol kedokteran - 120 g.
Preparation
Daun kudu diwutahake kanthi alkohol lan ngandhut gelas cilik ing panggonan kang peteng lan adhem nganti 14 dina. Carane ngombe tincture saka barberry kanggo bobot mundhut: mesthi - 2 minggu. Njupuk wektu tincture sedina dina kanggo 30 tetes sawise meal. Resepsionis tincture lan dekok ora kompatibel karo persiapan ngandhut asam paracetamol lan acetylsalicylic, uga karo obat jagal.