Serum minangka produk sehat lan nutrisi sing wis dikenal wiwit jaman kuna. Studi mbuktèkaké yèn minuman iki duwé pangaruh sing éndah marang awak manungsa, nanging supaya bisa ndeleng kanthi cetha migunani saka whey saka keju kémah lan apa bahan sing dikandung.
Apa migunani kanggo whey saka keju pondok?
- Produk iki ngandhut vitamin B , A, H, C lan E, uga zat kayata magnesium, fosfor lan kalsium. Mulane, ngombe minuman iki mbantu nguatake jaringan tulang lan kekebalan. Dokter ngomong yen sifat migunani saka whey whey uga nyebabake proses metabolik ing awak, saéngga dianjurake kanggo ngombe kanggo wong sing keluwih, iki bakal mbantu ngurangi bobot.
- Uga ngandhut protein kanthi struktur bobot molekul sing rendah, sing gampang diserap dening awak, sing nggawe whey minangka ombenan paling becik kanggo atlit, liyane sing ora dianggep samesthine yaiku sing asor kalori.
- Prodhuk iki ngandhut bakteri asam-susu, saingga jawaban kanggo pitakonan yaiku apa whey saka keju cottage bisa migunani kanggo wong-wong sing duwe gastritis pasti bakal positif. Panganggone minuman iki bakal mbiyantu ngetrapake proses pencernaan lan mulihake microflora usus.
- Uga ing prodhuk kasebut ngandhut gula susu, sing mbantu kanggo ngolah proses metabolik lan positif ngalami sistem kekebalan awak, saengga apa sing bisa dimanfaatake whey whey. Miturut panaliten, wong sing ngonsumsi 200 ml ngombe saben dina bisa lali babagan selesma, lan uga ora kuwatir babagan penuaan kulit kanthi cepet, amarga zat-zat bermanfaat ing produk iki alon proses iki.
Sampeyan ora dianjurake kanggo ngombe whey kanggo wong sing duwe intoleransi individu kanggo prodhuk iki, uga, lan liya-liyane bisa lan kudu nggunakake.