Kita nggunakake tembung "depresi" supaya asring ing wicara kita sing katon kaya, ing tandha paling sithik saka "lemah goyah underfoot," kita langsung tiba menyang negara sing nandhang sungkowo. Wong sing kerep banget bingung karo gagasan depresi, rasa seneng lan stres. Bad mood - iku teka lan ical, alasan sing nyebabake penurunan swasana ati wis ngilangi lan saiki sampeyan lagi mabuk. Lan depresi ditondoake kanthi bener yen ora ana alesan nyata, utawa wis suwe dieliminasi, lan gambar perasaan aneh sing tetep.
Gejala
Babagan tahap awal depresi, absen-mindedness lan "rencana Napoleon" bisa ngomong: wong terus mungkasi saka siji masalah gedhe menyang liyane, kanggo dina kapentingan ing gol ngilang, lan pangeling slightest dheweke ndadékaké sabar dadi iritasi.
Wong sing ngalami depresi ditandhingake dening antik kang nggegirisi, wong, kanthi mangkono, njaluk bantuan lan nuduhake kepenak dheweke.
Sajrone depresi, wong-wong kalah ing babagan hobi lan hobi, sing ditindakake ing taun-taun iki. Ing karyane, pasien ndadekake kesalahan lan ora bisa konsentrasi.
Yen sampeyan utawa sanak sadulur duwe tandha depresi, elinga, perawatan ing ngarep bisa, nanging mung ing tahap awal. Luwih - tanpa bantuan psikologis sing kuwat ora bisa dilakoni.
Perawatan
Ayo diwiwiti karo obat tradisional, amarga luwih apik kanggo ngatasi masalah kanthi cara sing paling lembut.
Sampeyan bisa nulis sakabehe Talmud babagan pangobatan depresi karo herbal. Kita bakal miwiti dhaptar usulan kita karo siraman kanggo istirahat: 2 sendok teh. godhong lan poplar tunas pour 250 ml saka banyu sing nggodhok, kita kudu ngetik 30 menit lan pour menyang bath (kanggo siji bathi kita butuh 2 liter duduh kaldu).
Ana uga, cara sing disebut, gastronomik ngobati depresi. Mangkono, kudu ngonsumsi panganan sing nyumbang kanggo produksi hormon sukacita. Antarane wong-wong mau, kanthi werna kandel, bananas, jus wortel lan coklat ireng kudu dibedakake.
Resep kanggo antidepresan kanggo 1 dina:
- 1 pisang;
- 250 ml jus wortel anyar sing diremas;
- 50 gram coklat peteng tanpa aditif.
Ing perawatan saka depresi cemas, obat sing luwih kuat bakal mbantu:
- pepe apricots - 100 g;
- raisins - 100 g;
- prunes - 100 g;
- campuran kacang ( almond , pistachios, cashews, hazelnuts) - 100 g;
- lemon - 1 potong;
- madu - 2 tbsp.
Kabeh bahan iki dicampur lan dilulusake ing gilingan (lemon bebarengan karo zest). Tambah madu menyang dicampur lan simpen ing kulkas. Dianjurake kanggo mbusak limpa, sadurunge menehi wiwitan, kanggo njupuk spoonful iki curative (pracaya, efektif!) Remedy sadurunge nedha isuk saben dina.
Antidepresan
Yen kita ngobrol babagan perawatan depresi, kanggo sawetara alasan antidepressants teka pikiran, nanging ora pisang lan woh-wohan pepe. Ora ana barang sing ora sopan kanggo njupuk antidepresan, lan padha mlaku kanthi bener ing prinsip kabeh obat - yen manfaat sing dikirim menyang pasien ngluwihi harma, banjur kudu dijupuk. Coba wae, sing luwih apik: nandhang sangsara, insomnia, deg-degan sing cepet, obsesi lan liya-liyane, utawa ngombe antidepresan lan pungkasanipun bisa turu cukup?
Iku bener, saka resepsi sing ana uga jalaran. Kaping pisanan - katergantungan psikologis, nalika sampeyan cilik, sampeyan langsung mbukak kanggo tablet. Nanging kuwi antidepressants kudu diwenehi dening dhokter sing bakal netepake predisposition Panjenengan kanggo dependensi psikologis, lan sales kudu digawa eksklusif dening resep.
Elingi, depresi ora langgeng! Mung sampeyan bisa ngganti urip utawa ngganti sikap sampeyan marang urip. Yen ana sing ora cocok karo sampeyan lan nyebabake depresi, sampeyan nduweni kekuatan ora mung kanggo pambedo diri, nanging uga ngatasi rintangan.