Wedi marang getih, fobia iki minangka salah siji sing paling umum ing planet iki. Miturut statistik, saben wong liya ing ndonya tundhuk serangan saka ketaton sing obah amarga macem-macem alasan. Ayo weruh apa iku manifested lan carane njaluk nyisihaken saka iku.
Apa jeneng wedi getih?
Wewelak getih duwe sawetara jeneng umum - hemofobia, hemophobia lan hematophobia. Fobia iki njupuk posisi kaping telu ing rating sing paling kerep ditemokake dening manungsa. Iku nuduhake kuwatir sing kuwat , sing mujudake reaksi panik nalika ndeleng ora mung getih dhewe, nanging uga getih wong liya. Serangan kaya mengkono ditemokake dening geger geger, blushing saka pasuryan, reaksi emosi kasar lan malah pingsan. Kasunyatan sing nyenengake yaiku pingsan bisa kedadeyan ing "psikologis sing rawan" wong lan ing wong sing ora rawan reaksi emosional sing ndraer nalika ora duwe keluhan babagan kesehatan lan kesejahteraan.
Sampeyan kudu ngerti yen roso sing biasane njalari getih ana reaksi normal saka wong. Nanging yen, kanthi potongan cethek saka driji, sampeyan bakal mulai ngalami gejala ing ndhuwur, banjur ing kene kudu dipocapake kanthi persis bab wedi jenis getih.
Carane njaluk nyisihaken wedi getih?
Kanggo njaluk nyisihake hematophobia, perlu ngerti sababe saka kedadeyan kasebut. Sifat kabeh fobia kuwi kaya-kayane asal-usul asal-usul kasebut dumunung ing aspek psikologis kesehatan manungsa. Minangka panyebab utama hemofobia, para ilmuwan mbedakake rasa wedi marang ciloko lan minangka akibat saka nenek moyang leluhure, amarga ing jaman sing adoh, konsep obat minangka arus ora ana, saengga uga luka cilik bisa nyebabake pati. Bisa dianggep menawa saka iki mundhut wedi nyumbang getih, amarga ing tingkat subconscious, sawetara wong nyerah pasang tes dasar minangka mundhut getih. Wiwit, akeh sing diganti, dheweke wedi karo getih sing wis ditinggalake ing tingkat gene.
Alasan liya kanggo wedi obsesif iki bisa dadi pengalaman traumatik saka jaman kepungkur. Yen ing jaman mbiyen sampeyan diwenehi injeksi saka perawat sing ora duwe pengalaman, minangka akibat saka sampeyan panicked utawa uga ilang eling, banjur ing wayahe rasa wedi bisa ditindakake ing memori minangka wedi obsesif. Iki nyebabake rasa wedi marang sumbangan getih, reaksi panik ing karusakan sing paling entheng, ngindhari obyek sing cetha supaya bisa ciloko, lan liya-liyane.
Akeh ketidaknyamanan sing disebabake hemofobia nyurung wong kanggo nemokake cara kanggo ngatasi.
Ana sawetara cara kanggo ngatasi rasa wedi ing ngarsane getih.
- Faktor fisik. Yen sampeyan ngira yen saiki sampeyan bakal kelangan eling ing panemune getih, banjur nyoba kanggo ketegangan otot awak, mindhah tangan lan kaki, iki normalizes tekanan lan mbantu nyegah pingsan.
- Ngenali sababe. Hematophobia asring kuciwa karo wedi karo institusi, dokter, suntikan, lan liya-liyane. Mulane, sadurunge nglakoni tenggorokan kanthi cara nyenengake fobia, perlu kanthi jelas nemokake sababe saka kedadeyane.
- Ngerteni informasi sing dibutuhake. Sawetara wong cenderung ngrraktisake prosedur rumah sakit, kayata
donasi getih, supaya sadurunge njupuk critane "crita" kanggo informasi, mung takon profesional carane akeh getih sampeyan bakal njupuk, carane nglarani prosedur iki. - Wedge ngetokake. Kadhangkala, supaya sampeyan bisa ngalahake rasa wedi, sampeyan kudu katon ing mripate, supaya yen sampeyan nemtokake nyingkiri fobia iki, sampeyan kudu pindhah menyang rumah sakit lan nyumbang getih, ing paling kasus iki cara perawatan lan perawatan paling cepet lan paling efektif.
Yen sampeyan nglakoni kabeh upaya ing perawatan kanthi otomatis ora bisa digunaake, mesthine kanggo ngupayakake pitulungan saka psikolog.