Ing mangsa panas supaya bisa ngilangake rasa ngelakmu karo omben alus. Paling apik milih omben-omben alami kanggo iki, sing ora mung menehi kandhang awak, nanging uga bisa nambah kesehatan.
Minuman sing sumilir apik ditampa saka biji gandum. Ngenalaken keuntungan lan cilaka kvass oatmeal, wong tansah manggon ing kasunyatan sing migunani banget. Wong-wong malah duwe guyon sing wong sing tetep ngombe kvass iki bakal kuwat, kaya jaran.
Apa migunani kanggo oatmeal kvass kanggo manungsa?
Keuntungan saka oat kvass ditemtokake dening medicinal situs oats. Sereal iki menehi sifat ngombe ing ngisor iki:
- mbenakake sistem kardiovaskuler;
- nguripake sistem gemeter;
- nyuda jumlah gula ing getih;
- nyuda tingkat kolesterol sing mbebayani;
- nyepetake proses metabolik ing awak;
- mbantu mbusak bahan kimia sing mbebayani saka awak;
- mbenakake sistem pencernaan, sacara positif nyebabake pankreas;
- mundhak imunitas .
Ing gawe piala saka oat kvass
Oat kvass bakal entuk manfaat kanggo awak yen digunakake sacara sistematis. Bisa diombe saben dina, nanging ora trep, amarga kvass minangka produk fermentasi lan ngandhut asam. Mulane, luwih becik ora ngombe gandum oatmeal ing kabeh utawa nggunakake kanthi cepet kanggo wong sing duwe masalah:
- penyakit saluran gastrointestinal;
- gout;
- penyakit ati sing serius, gagal ati;
- intoleransi menyang produk sing mengandung gluten.
Manfaat lan gawe piala sing nggawa oat kvass uga gumantung marang karakteristik individu saka organisme. Yen sawise nggunakake oat ngombe ana sensations ora nyenengake ing weteng, colic utawa bloating, luwih apik kanggo nyerah kvass.