Nglangi kanggo bocah umur apa wae cara sing apik kanggo ngembangake otot sacara merata lan harmonis, entuk kandhutan regal, kesehatan kuat lan kekebalan awak. Lan sadurungé bocah iki wiwit nglangi, kanthi cepet awak bakal entuk kabisan lan sifat apik sing nyenengake.
Nglangi bayi
Sadurunge melahirake, bayi berkembang ing lingkungan akuatik, lan ing tahap perkembangan perinatal, dheweke uga duwe insang. Sajrone telung sasi kapisan sawise lair, bocah isih duwe kenangan sing kuat ing periode kasebut, lan latihan bakal luwih gampang.
Dokter diwenehake kanggo miwiti kelas karo bayi tengen saka umur telung minggu, supaya latihan dilakoni kanthi cepet lan alami, lan saka kenangan sing samar-samar nglangi dadi skill anyar.
Nanging, yen bayi wis umure 3-4 sasi, memori wektu perinatal wis dibusak, tegese refleks bawaan wis dilalekake, lan ora bakal bisa nguwasani swara awal. Ngono, nglangi wiwit sawise entuk umur telung taun, nalika bocah bakal bisa ngunjungi blumbang ing taman kanak-kanak utawa poliklinik.
Tumindak karo bayi kudu rampung sacara reguler. Kanggo peran "guru", ibu, bapak, lan nenek karo mbah kakungipun ugi cocok - ingkang utamanipun inggih punika bilih tiyang kedah nindakaken tugas punika. Saben gerakan kudu pisanan digarap boneka, lan banjur njupuk anak. Cara nyedhiyakake nyawa bayi bakal mangsuli dhokter: yen klinik duweni kolam renang, bisa uga ana sing teka 1-2 minggu, sinau trik anyar, lan nyedhiyakake dheweke ing omah, ing kamar mandi.
Keuntungan saka nglangi kuwi kanggo anak-anak wis buktiaken kabeh dokter. Bayi sing nggarap aktivitas awal banyu kurang bisa nyekel selesma, sing ditondoi kanthi tenang, napsu apik lan kepuasan umum. Kajaba iku, pangembangane asring metu "ora ngambang".
Kontraindikasi utama kanggo nglangi kanggo bocah-bocah ing setahun yaiku anané penyakit saluran napas akut utawa kelainan CNS. Sadurunge miwiti nglangi awal, manawa sampeyan bakal nemokake dhokter lan nemokake yen bayi sampeyan duwe alangan tambahan kanggo sinau.
Ngajari anak-anak prasekolah kanggo nglangi
Wis wiwit umur telung taun, bayi sampeyan bisa rawuh ing kelas renang ing blumbang anak. Asring kursus kasebut terus dilakoni kanthi basis taman kanak-kanak.
Nglangi medis kanggo bocah-bocah luwih disaranake kanggo masalah karo tulang tonggong, postur, turu miskin, tindak kekerasan lan napsu banget. Lingkungan banyu, amarga efek ora bobot, bisa ngatasi masalah kasebut, lan instruktur sing bakal ngalami bantuan bocah sinau babagan gerakan sing prasaja lan sinau tetep ana ing banyu, sing bakal ngembangake sistem otot.
Olahraga renang kanggo bocah-bocah
Menehi anak kanggo nglangi ing tingkat lanjut bisa saka 5-7 taun. Ana kemungkinan sing bakal nate nemtokake nasib kasebut: yen dheweke wis duwe bakat, dheweke bakal terus dikirim menyang kompetisi tingkat sing beda, lan latihan reguler bisa dadi kendala kanggo sinau ora mung ing umur sekolah, nanging uga ing awak mahasiswa.
Umume wong tuwane lali, umpamane, nyelarasake nglangi kanggo bocah-bocah wadon ora mung olah raga sing enak, nanging uga koin sing liyane: sing asring banget dikembangake, sing ndadekake gambar katon kaya "masculine", latihan lara lan tekanan sing tetep sadurunge pertunjukan. Ora saben bocah bakal seneng, supaya ora meksa bocah apa apa, nanging suggest yen sampeyan milih sing cocog karo kapinterane.