Ngilangke efek

Penekanan iku minangka mekanisme protèktif sing nyebabake kepinginan lan perasaan sing kuat. Asring pancen ngalangi pemahaman saka kepinginan sing ora bisa ditrima kanggo eling.

Penekanan psikologi bukan proses sing gampang. Umumé, iku proses pamisahan pikiran manungsa dadi rong bagian - sing sadar lan ora sadar. Mekanisme perlindungan kanthi penindasan bisa dianggo kaya ing ngisor iki: setengah pikiran sing ora sadar ora weruh sing ora bisa ditampa lan ora ngira yen eksistensine, nalika sing tanpa sadar nyimpen wewenang kanggo nandhang sangsara. Materi sing disimpen ing memori kita disaring lan siji sing tiba ing sisih ora sadar, yaiku, sing diwenehake kanthi tandha peringatan: "Beware! Pengalaman utawa kawruh babagan materi iki bisa nduwe efek traumatik marang sampeyan. "

Perlindungan psikologis kanthi nindhes ing wiwitan bisa uga klebu salah lan ora bisa dianggep, amarga ora bisa ngerti apa wong pancene ngrasa apa-apa, yen dheweke ngaku yen dheweke pancen ora duwe perasaan apa-apa. Nanging, pamindahan minangka mekanisme sing kuat lan mung bisa disimpulake yen ana pengamat njaba.

Pamindahan sing luwih gedhe

Prinsip Freud babagan efek penindasan dumunung ing dasar kabeh psikoanalisis. Kaping pisanan, Freud ngusulake menawa pamindahan yaiku progenitor kabeh proses protèktif awak manungsa. Dheweke nindakake divisi struktural ing psyche. Miturut Freud, jiwa manungsa dipérang dadi telung komponen: Iku, Aku lan Super-Aku. Lan, nerusake saka iki, Freud teka ing kesimpulan yen nindhes minangka perlindungan saka urutan sing luwih dhuwur, sing tegese dheweke dikuasai dening Super-I. Iku uga nindakake penindaan dhewe, utawa menehi tugas marang wong tuwa, sing tanpa syarat nggenepi kabeh syarat "boss".

Penekanan ana ing negara semaput, lan mulane ora bisa nyingkirake. Kanggo njaga, sampeyan kudu energi tartamtu, kang nandhang kapinteran kanggo ngeculake. Supaya sampeyan ora duwe negara neurosis sing katon amarga kurang energi - liyane ngaso lan ora overexert awak sampeyan. Lan uga tansah elinga yen kanggo njaga negara sadar lan ora sadar ing norma, sampeyan kudu ora mung fisik, nanging uga ngirim unloading emosional.