Akeh ibu nyathet kepinginan akut kanggo mangan manis nalika dipangan. Alesan kanggo fenomena iki cukup dingerteni. Nalika ngasilake susu, awak ngasilake energi gedhe. Iki uga kedadeyan ing wayah bengi ora bisa turu, kaku, tambah kakehan wanita, lan liya-liyane. Manis karo HB ngasilake tingkat karbohidrat kanthi cepet kanthi cepet, sing tanggung jawab kanggo nyepetake energi, energi lan ningkatake kondisi emosional.
Prinsip manis ing nyusoni
Panganan sing dhuwur ing karbohidrat nyumbangake produksi serotonin hormon, sing tanggung jawab kanggo njaga awak kanthi nada, nyuda rasa nyusahake, kelangan lan ngilangake insomnia. Iku kelemahane sing manifests dhewe ing wangun rusak mood lan kepinginan kanggo ngulu gunung gulali. Lan barang-barang lemak lan coklat bisa ngaktifake produksi endorphin.
Aku bisa nyusoni ibuku?
Wong wadon ing wektu nyusoni kudu diet lengkap lan bervariasi. Wigati babagan produk kembang gula lan favorit, ora ana dokter sing bisa nglarang nggunakake kanthi rajin. Manis kanggo keperawatan yaiku jenis "ventilasi", ngijini sampeyan kanggo ngendhegake iritasi, ora mesthi, ngisi wektu luang panjenengan. Yen bayi ora nuduhake tandha alergi utawa mundhut kondisi umum, sampeyan bisa ngusulake awak kanthi apik. Nanging ora bisa digawa, kabeh perlu dikenal lan ngukur.
Apa sampeyan bisa ngurus ibu?
Preferensi diwenehi kanggo woh-woh garing, ati oat , maneka warna krupuk lan pastille . Uga ana
Kenapa ibu ora bisa ngurus manis?
Nggunakake kueh-kueh ing kuantitas akeh digoleki kanthi jenuh saturasi awak ibu lan anak karo karbohidrat. Kanggo bayi, iki minangka beban banget ing kabeh organ lan sistem. Yen ibune sing ngonsumsi akeh barang sing manis, banjur kudu mikir babagan apa sing bakal menehi pilihan ing kasus iki. Uga, diwenehi kualitas produk, kasus keracunan lan kedadeyan kelainan ing karya weteng lan usus sing kerep banget. Manis kanggo ibu sing nyusoni kudu tansah seger, berkualitas lan kalori. Iki bakal nyegah kedadeyan colic, bloating lan alergi ing bocah kasebut.