Ing taun 2008, Sam Ruin menangaké acara kaping telu ing acara televisi "Kehilangan paling", nuduhake wong sing keluwih, sing nyoba ngilangi bobot awis. Nalika iku Sam wis 19 lan bobote 154 kg, lan ing pungkasan mangsa, wong mau ngilangake 71 kilogram ekstra.
Saiki dheweke umur 29 taun, dheweke dadi petugas pemadam kebakaran lan, kanthi alami, terus ndhukung awak ing wujud sing apik banget. Wiwit pungkasan acara, ora sethithik wektu liwati, lan Sam mutusake ngirim ing jaringan sosial.
Kang menehi kritik dening foto-foto sing disedhiyakake dening Sam, saka bocah enom lemak, dheweke ngowahi dadi wong pinter sing ngemot impen dadi petugas pemadam. Dheweke wiwit ketemu karo cah wadon, melu ing sesi foto kanggo kalender perusahaan, seneng olahraga lan wiwit mirsani rezim.
Nanging, senadyan awak pucuk, Ruin sok-sok ndemek gema kepungkur nalika dheweke "beda."
"Aku ora 100% yakin dhewe," Sam ngandika. - "Aku isih ragu-ragu ngangkat kemeja, sanajan ing pantai."
Crita saka Sam Rouen iku inspirasi lan nuduhake apa sing bisa ditindakake kanthi kerja keras lan ngupayakake gaya urip sehat. Sam pracaya yen "sampeyan bisa dadi langkah adoh saka" titik ora bali ", nanging, kanthi sethithik usaha lan sabar, fundamentally ganti situasi lan nggawe kabeh impen dadi kenyataan."
Ing foto ing sisih kiwa yaiku Sam Ruin, 19 taun, sing tampil ing acara televisi "The Losser Most."
Aku ora tau mikir yen aku bakal ngirim postingan iki ... Nanging ... Hi, 10 taun wis lulus. Mlayu dening. Dadi akeh wektu iki ... apik, ala, sethithik. Munggah lan tumiba. Nanging sing paling penting yaiku ana wong apik ing sekitar kula, lan aku mesthi ngurmati.
Sam wis dadi masalah amarga bobote wiwit cilik.
Dheweke menang musim ketiga ing 2008.
Miwiti karo 154 kilogram nyengsemake ...
... nggayuh tandha 83 kg, nalika medhot 71 kg ing 12 minggu acara TV!
Wiwit kuwi, wong nom-noman wis terus wujud lan gaya urip sehat nganti 10 taun.
"Saiki aku seneng banget olahraga, aku seneng mlaku-mlaku lan latihan karo kakangku."
Rasakena malah nate ngimpi impen dheweke dadi petugas pemadam!
Dheweke mbintangi kalender perusahaan, ing ngendi dheweke nduduhake tokoh.
Sam wis cukup suwe kanggo ketemu katresnan - Danielle. Wong sing nggawe tawaran kanggo cah wadon.
Senadyan wangun becik, Sam tetep kerja keras ing awak.
Dheweke isih mangu-mangu kanggo njupuk kaosane ing pantai!
Crita saka Sam Rouen iku inspirasi lan nduduhake apa sing bisa ditindakake kanthi kerja keras lan ngupayakake gaya urip sehat.
"Sampeyan bisa dadi langkah adoh saka" titik ora bali ", nanging kanthi sethithik usaha lan kesabaran, dhasar ganti situasi lan nggawe kabeh impen dadi nyata."