Dandan dhewe-dhewe

Dandanane dhewe saka wong iku pendidikan dhasar utawa, kanthi tembung liya, tumindak kanthi tujuan kanggo awake dhewe kanggo tujuan pangembangan. Minangka aturan, wong seneng berkembang ing awake dhewe sifat apik, moralitas, sesuai karo gagasan sing becik.

Rencana pengembangan diri

Yen sampeyan ora ngerti carane miwiti pangembangan diri, kene sampeyan bakal nemokake sawetara rekomendasi migunani babagan perkara iki.

1. Nindakake sampeyan, notebook, tablet, ponsel, peretas swara utawa liya sing bakal ngijini sampeyan kanggo ngrekam utawa nggawe gagasan sing ana ing pikirane. Pilih topik sing paling cocog kanggo sampeyan, umpamane, mbiyantu lan ngeset otak sampeyan kanggo mrodhuksi pikirane babagan carane sampeyan bisa nambah kahanan keuangan. Tulisen apa wae sing ana ing pikirane babagan iki. Gagasan bakal menehi gambaran sing cetha apa sing kudu sampeyan gunakake kanggo ningkatake kualitas urip lan maksudmu bakal dadi luwih serius lan serius tinimbang saiki. Yen sampeyan aran topik iki wis dicelupake, coba nggarap proyek liyane.
2. Urip ing kene lan saiki. Bungkus kebiasaan manggen impen ayu babagan apa sing bakal "yen aku ..", "sawise aku ..".
3. Seni entuk akeh langkah cilik. Kanggo entuk sing dikarepake, sampeyan kudu nindakake proporsi tartamtu saka total saben jam kerja. Iku apik banget kanggo nimbang teknik iki ing conto latihan fisik. Yen sampeyan pengin duwe tokoh becik, banjur entuk gol iki sampeyan kudu nindakake latihan tartamtu saben dina, mung asil ora bakal nunggu sampeyan.
4. Planning. Pengembangan pribadhi angel mbayangno tanpa nguwasani skill iki. Mungkasi dina dadi pamblokiran: esuk, nedha awan, sore utawa sore, dsb. Kanthi teknik iki prasaja, sampeyan bisa kanthi gampang mangerteni wektu sampeyan kudu nindakake tugas kasebut.
5. Komunikasi karo wong sing ngidhentifikasi sampeyan kanggo eksploitasi. Misahake dhewe saka kapribaden ing comparison karo sing sampeyan aran sing wis ngrambah dadi akeh lan sampeyan bisa mungkasi ing iki.
6. Kanggo ngrasakake becik lan tansah katon apik sampeyan kudu duwe pengetahuan sing cukup apik ing 3 arah: diet sehat, ngleksanani utawa latihan awak, angger-anggering diri psikis sing bener.

Cara ngapikake dhiri

Keperluan kanggo peningkatan dhiri ing psikologi wis ditliti kanggo pirang-pirang taun. Saliyane kuwi, Abraham Maslow ngembangake konsep sing disebut "Piramida Kebutuhan", ing ngendi dheweke kudu menehi posisi paling penting kanggo kepinginan kanggo aktualisasi diri. Dheweke uga mbuktekake yen kamungkinan implementasine mung kasedhiya yen kabeh kabutuhan dasar ketemu.

Tahap pangembangan diri

Kanggo nerusake menyang goal sampeyan kudu ngliwati sawetara tahapan.

1. Definisi tujuan kegiatan.
2. Nggawe becik utawa asil becik saka kegiatan kasebut.
3. Definisi timeframes lan alokasi target sekunder.
4. Pengetahuan diri lan kesadaran diri.
5. Aturan kendhali lan angger-angger.
6. Perkembangan diri.

Teknik ngapikake dhewe

Ana macem-macem teknik sing mbantu wong pendekatan gambar "I", sing paling apik umum ing antarane yaiku ing ngisor iki.

1. Perkembangan tekad.
2. Transformasi ora ana guna - dadi migunani.
3. Aku tentrem atine.
4. Rekonsiliasi loro kuwalitas pribadine, kayata rasionalitas lan dreaminess.
5. Dialog Jungian.
6. Balance wheel.

Ngapikake dhewe, coba soko anyar lan sampeyan bakal nemtokake apa sampeyan pengin.