Saben kita saben dina ngadhepi irritants asal-usul lan kekuwatan sing beda-beda, lan kita kabeh nanggapi "suntikan takdir" iki kanthi cara kita dhewe. Trauma psikologis minangka reaksi ing acara utawa pengalaman saka wong, amarga saka iku uripé amba sacara dramatis. Iki bisa dadi wedi marang pati, bebaya, panganiaya, perang, mundhut saka wong sing tresna, bejat hubungan, lan liya-liyane. Lan acara sing padha bakal duwe respon beda ing saben individu.
Jinis trauma psikologis
Ana sawetara klasifikasi jinis trauma psikologis. Kaping pisanan, dheweke dibagi dadi akut, kejut lan nemen. Psikotrauma akut nduweni efek jangka pendek. Munculake latar mburi acara sadurunge, kayata ngenyek, ngrusak hubungan.
Ciloko kejut uga cendhak. Iku tansah muncul sacara spontan, minangka akibat saka acara sing ngancam nyawa wong-wong lan wong-wong sing dikasihi.
Trauma psikologis sing kronis dadine nyebabake negatif ing psyche. Ora duwe wangun sing jelas, nanging bisa bertahan nganti pirang-pirang taun, dekade. Contone, iki minangka masa kanak-kanak ing kulawarga sing ora rusak utawa perkawinan sing nyebabake piala utawa fisik.
Gejala trauma psikologis
Gejala trauma psikologis gumantung marang klasifikasi spesies sing luwih rinci.
Psychotraumas yaiku:
- eksistensial;
- mundhut tatu;
- trauma sesambetan;
- trauma saka kesalahan dhewe.
Cilaka eksistensial - iki ancaman pati, utawa kapercayan saka wong sing dhewek lan wong sing ditresnani dicelaki dening soko. Gejala sing khas yaiku rasa wedi marang pati . Wong ing kahanan kaya mengkono mau milih - dadi kuwat utawa bisa nutup ing awake dhewe.
Trauma saka mundhut , pisanan, wedi karo kasepen. Kene, uga, ana ciri "utawa": njaluk macet ing fase kesedihan utawa ninggalake pikirane wong sing ora bisa disimpen ing jaman kepungkur.
Misale, trauma hubungan muncul, umpamane, sawise ngiyanati kekasih. Ing kasus iki, ana kesulitan percaya karo wong ing mangsa ngarep.
Lan trauma saka kesalahan (irreparable) punika rasa pangrasa, isin kanggo apa wis rampung.
Kenapa kekuatan trauma psikologis gumantung?
Konsekuensi saka trauma psikologis gumantung ing sawetara faktor sing nggawe reaksi kita marang individu sing padha:
- stres perlawanan wong;
- pentinge acara sing nyebabake trauma;
- kasedhiyan dhukungan ing wektu angel;
- bantuan dhukungan lan perawatan psikologis trauma.
Sawise trauma psikologis ...
Yen wong, sing nandhang lara abot, nyuwun dhuwit supaya bisa urip kanthi trauma psikologis, mula dheweke wis entuk pemulihan.
Ora ana prakara apa wae trauma sing kita gunakake, kita kudu ngetrapake perhatian kita ing mangsa, ing impen, ing rencana, marang wong-wong sing marga isih perlu urip.