Kita digunakake kanggo kasunyatan sing scrubs digunakake sacara eksklusif saka njaba, kanggo ngresiki kulit kita. Ngadhepi tembung gagang kanggo usus, lan sanajan kanggo bobot mundhut, sampeyan bisa luwih dhisik ngguyu, banjur mikir - nanging apa yen mbantu? Sawise kabeh, kabeh sing duwe hubungan sing ora langsung karo bobot mundhut, kasengsem, tanpa looking.
Resep
Kanggo nyiyapake super scrub kanggo usus, kita nggunakake resep ing ngisor iki.
Úa:
- oat flakes - 5 tablespoons;
- banyu - 5 sendok teh;
- susu - 1 tbsp. (utawa 1 sendok teh krim);
- madu - 1 sendok teh;
- perkakas - 5 sendhok teh
Preparation
Preparation saka scrub oatme kanggo usus kudu miwiti dina sadurunge - pour flakes oat banyu panas nggodhok lan ninggalake "kanggo pindhah" nganti esuk. Esuke kita nambah susu panas (utawa krim), madu, kacang cincang.
Konsumsi
Ing asil pembersihan kulit kanggo usus, kita nyampur lan ngresiki sak tenane. Cemlorot dumunung ing kasunyatan bilih ing 3 jam sabanjure sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe apa-apa liyane. Oatmeal kudu diwenehi kesempatan kanggo ngresiki saluran pencernaan.
Keuntungan
Menimbang yen inti saka kobongan kasebut kasebut ing jenenge, bakal luwih akeh ngobrol babagan manfaat kanggo saluran pencernaan. Nanging nalika ngresiki kulit, kuku, rambut, kuku bakal ningkat, lan, mesthine, weteng abuh lan bobot keluwih bakal ilang ing papan sing paling bermasalah.
Sayuran iki kudu dilayani saben dina kanggo sasi. Ing kasus apa wae, ora kaya tumindak kontroversial saka teas, tablet, krim, bubuk lan macem-macem potion, efek laxatif lan perbaikan motilitas usus, sing nyebabake oatmeal lan kabeh sing ngandhut serat , kalebu kacang, wis dikonfirmasi lan ora ditentang. Lan madu kasebut minangka sumber vitamin sing bisa ditemokake lan dosis saben dina ing maneka warna 1 sendhok teh. bisa ngganti sampeyan "desserts" liyane. Kasunyatan yen sarapan kuwi bakal migunani banget ketok.