Dina iki, wong sing nganggo busana olahraga ora kudu dadi atlet. Gaya olahraga wis suwe ngluwihi watesan gedung olahraga, lan modhèl ing gimnasium iki wis dienal, ngganti pangertèn sing ora sopan lan kekuatan olah raga. Saiki ora kaget ketemu wong sing nganggo cara olah raga ing papan, ing klub malam, ing restoran, ing perpustakaan. Donya wis dawa banget, lan kita kudu nyinau kabeh lan milih pakaian sing tepat kanggo latihan.
We are for synthetics!
Senadyan katresnan kanggo kabeh alam, alam lan primordial, senadyan fashion kanggo "organik", kita kudu ngakeni yen ing sandhangan kanggo latihan ing gedung olahraga kanthi keuntungan sing cetha, sintetis menang. Hakim dhewe ing comparison karo klasik - katun:
Katun:
- abot;
- digawe dowo lan rawan efek saka "lutut sagging lan elbows";
- ora cocok kanggo ngumbahake saben dina;
- ora nresep Kelembapan;
- banget "ambegan".
Synthetics:
- terus wujud;
- ngidini sampeyan nggawe gerakan luwih gedhe amplitudo;
- bisa dadi regulator suhu;
- Liwat lan nyerep kelembapan;
- cepet garing lan ora ameh saka cemeng.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Yen sampeyan mlaku, muter, aerobik , sampeyan kudu duwe sepatu olahraga khusus, olah raga olahraga kanggo latihan jantung, sing ngidini awak bisa "ambegan", bandage ing dahi kanggo nyerep kringet. Kajaba iku, sandhangan kudu pas ketat yen sampeyan olahraga ing simulators.
Latihan kekuatan
Busana wanita kanggo latihan bobot nglibatake sarung tangan tanpa driji, supaya tanganmu ora ngetokake peluk lan dumbbells karo bobot ora ilang. Kajaba iku, sandhangan sampeyan kudu sithik banget (supaya pelatih bisa ndeleng kasalahan ing gerakan sing rada suwe) lan nyenengake banget, supaya jerks lan amplitudo dhuwur ora nyebabake sampeyan ora ana apa-apa.