Arah kognitif ing psikoterapi populer lan modern. Punika digunakake ing psikoterapi . Dasar pendekatan kognitif-perilaku ing psikoterapi yaiku basis èlmu alam, uga pangolahan kognitif sing muncul ing macem-macem masalah psikologis.
Cara psikologi kognitif-perilaku
- Terapi kognitif. Kanthi bantuan, spesialis mbiyantu klien kanggo ngatasi masalahe. Iki rampung karo bantuan saka owah-owahan kardinal ing pikiran lan wawasan sabar. Nggawe bebarengan, spesialis lan klien ngembangake program khusus sing nduweni tujuan kanggo ningkatake keluwesan pikiran lan respon. Spesialis bisa mlaku kanthi prilaku, emosi lan kapercayan klien. Yen perawatan ditindakake kanthi bantuan terapi kognitif, pasien kudu nduweni motivasi, organisasi, kepinginan kanggo bisa kerja kanthi bebas, lan sing paling penting - sikap positif. Cara iki, minangka aturan, kerjane apik lan beroperasi kanthi efektif.
- Psikologi perilaku sacara emosi. Kanthi bantuan, sawijining psikolog nyoba nemokake pikiran sing nggawe konflik rohani lan pikirane tanpa pikirane marang pasien. Terapi kasebut utamane amarga aktivitas lisan. Iku penting banget kanggo ahli psikologi kanggo ngomongake klien lan mbantu dheweke nyingkirake negatif kanthi ngrembug lan nantang pikirane.
- Terapi kognitif-perilaku. Cara iki dituju ing ganti pikiran, gambar intelektual, ngatasi masalah sing gegayutan karo emosi lan prilaku pasien. Materi sing digunakake yaiku pikiran sing muncul ing wektu saiki ing panggonan saiki. Psikolog kudu netepake kabeh pikirane pasien supaya bisa dadi positif.