Susu ibu iku panganan sing paling apik kanggo bayi. Mulane, nyusoni nyenengake sing tepat yaiku saben wanita kudu sinau. Dikenal yen susu ora mung ngandung gizi, nanging uga antibodi kanggo macem-macem penyakit. Utamané akèh wong ing colostrum - susu sing paling dhisik. Mulane, penting banget kanggo miwiti nglamar cilik ing weteng sawise lair.
Sajrone meteng lan paceklik, awak saka wong wadon ngalami owah-owahan akeh lan ngalami beban gedhe. Sistem reproduktif ibu ngalami kerusakan paling gedhe. Owah-owahan ditrapake kabeh: uterus, vagina, latar mburi hormonal. Ing salebetipun punika, pemulihan sasampunipun nglairaken wekdal punika wekdal ingkang wigatos sanget. Penyusuan bayi sing tepat ing bayi diwenehake supaya bisa pulih kanthi cepet lan tanpa gaweyan sawise lair lan teka, amarga Sajrone cedhak kontak karo putra utawa putri, oxytocin hormon, sing tanggung jawab kanggo kontraksi uterus, diprodhuksi. Amarga iki, bakal ngasilake ukuran normal sawise 2 sasi. Sabanjure, kita bakal menehi katrangan babagan carane ngatur nyusoni.
Aturan dhasar kanggo nyusui sing tepat
Babagan utama sing kudu sampeyan gunakake kanggo nyusoni lengkap yaiku:
- Tansah crumbs supaya spout sawijining wis diuripake menyang pentil, lan rahang ngisor nyentuh sisih ngisor saka areola saka puting;
- kanggo ngrangsang refleks panelusuran susu sampeyan kudu nutul marang lambene bocah, ngenteni mulut kanggo mbukak lan push wong native nyedhaki dheweke;
- mesthekake yen puthung kasebut diarani bener nalika nyusoni, supaya bisa ditangkep;
- aja ngidini anak bisa turu kanthi cepet nalika mangan - kudu nyedhot paling sethithik 10-12 menit, yen "ngisep lambe" ora bakal entek, bakal ketara ing wutah lan perkembangan, senadyan ibune bakal nganggep yen dheweke seneng banget;
- yen ana perlu kanggo nyegah mangan, sampeyan bisa nempelake driji ing cangkeme bocah supaya bisa mbukak rahang lan mandhegake gerakan ngisep.
Ing sasi kapisan, dhaharan kaya mangkene bisa nganti 10-12 dina. Sampeyan kudu sacara morally and physically siap kanggo nglampahi karo cilik ing dodo kanggo paling dina. Mulane, sampeyan kudu nggawe kahanan sing becik - loro fisik lan psikologis.
Nutrisi sing tepat karo nyusoni
Susu nyakup nutrisi sing tepat saka wanita kasebut. Dheweke kudu ngilangi kabeh produk sing bisa nyebabake alergi (kacang, buah jeruk, woh wohan beri lan woh-wohan, iwak, panganan eksotis, coklat), lan uga kanggo diversifikasi diet kanthi ngamanake produk aman. Iki mbuktekake yen nggunakake susu sapi dening ibune mbenakake lactation lan ningkatake kualitase, ningkatake nilai nutrisi. Nanging, siji kudu ati-ati, uga bisa dadi reaksi alergi ing bayi.
Cara nyedhiyakake kanthi tepat campuran panganan?
Yen sampeyan arep ngalih menyang campuran panganan, yaiku: kanggo nyambung dicampur, perlu supaya kaputusan kasebut disetujoni dening dokter anak ing basis data pengawasan remah-remah. Suplemen formula bisa uga dibutuhake yen susu ora cukup utawa ibu ora bisa terus nyusoni amarga masalah kesehatan, utawa kanggo alasan sosial (umpamane, nalika arep kerja, ninggalake, lan liya-liyane). Dokter kudu ngetung jumlah nutrisi sing ilang, utawa sing kudu ditampa, jelasake perhitungane marang wong wadon,
Kanthi nutrisi campuran, sampeyan bisa nerusake minangka nderek (kanthi milih salah sawijining pilihan):
- pisanan menehi susu (utawa loro dodo), lan sawise iku, nambah nutrisi gawean;
- rampungake ngganti siji jajanan kanthi dicampur botol.
Apa wae sing dijaluk ibu, susu kudu dadi panganan prioritas. Campuran kudu digunakake ora mung minangka barang sing ora bisa didol, nanging uga ora bisa dilecehke.