Migunani situs saka strawberries
Nursing kudu diisi kanthi cepet, supaya awak menehi vitamin ing jumlah sing dibutuhake. Woh woh beri kaya sayuran, uga woh-wohan, sing sugih ing bahan sing migunani, mula kudu disedhiyakake ing diet ibune.
Strawberries sajrone nyusui bisa nggawa akeh keuntungan kanggo kesehatan wanita. Kene kualitas positif saka woh iki:
- Berry ngandhut akèh asam askorbat, sing penting banget kanggo nguataké kakebalan;
- Stroberi mbantu ngresiki awak;
- ngandhut akèh asam folat, kalium, kalsium, yodium, lan wesi;
- Semono uga Sindhunata ngandhut serat, sing mbantu fungsi normal saluran pencernaan.
Iki delicacy wangi mbantu ngatasi hypovitaminosis. Berry nyumbang ing normalisasi dhingklik kanthi diare.
Apa bisa mbebayani kanggo strawberries?
Senadyan sifat migunani saka woh wohan beri, akeh sing ngandarake yen dipakani dheweke wis kontraindikasi. Nalika ditakoni yèn ora mungkin strawberries didenehi susu, biasane nyatakake yen iku alergen. Pancen, berry bisa nyebabake bayi diathesis. Utamané kuwat bisa dadi reaksi ing bocah cilik.
Ing kasus iki, akeh ahli liyane takon apa sampeyan bisa strawberries nalika nyusoni, respond kanthi positif. Nanging dheweke menehi saran wanita kanggo ngrungokake rekomendasi tartamtu:
kanggo nyerah strawberries sadurunge bayi wis umur 2-3 sasi, supaya awak dadi luwih kuwat; - ora ngonsumsi akeh woh wohan beri;
- mbaka sethithik ngenalake menyang diet sing ditrapake, miwiti kanthi siji bab dina, kanthi ati-ati ngawasi kondisi bayi;
- sampeyan bisa tuku berries mung ing mangsa.
Yen dumadakan crumbs duwe rashes kulit, strawberries kudu dikalahake saka diet. Supaya ora ana larangan lengkap ing nggunakake woh wohan beri, nanging wong wadon kudu ati-ati nalika pasuryan ngenalake panganan coro tartamtu menyang diet.